ここでは、頭皮のコリをセルフチェックする方法について詳しく解説します。特別な道具は不要で、どこでもすぐに実践できる方法ですので試してみてくださいね。 健康 頭皮のコリの原因と解消法。 セルフチェック方法もご紹介! 疲れた時や何かに集中して取り組んだ後など、なんだか分からないけれど、頭や首のあたりが固かったり重かったりして、スッキリしないことがありませんか？ はっきりとした「肩こり」でもなく、どこが具合悪いのか分からないけど調子が悪くて… なんとなく頭や首のあたりを押してみたら、急に楽になった! なんていうことも。 この症状、実は 「頭皮のコリ」 だったのかも？ 「凝る」というと肩や首はすぐ浮かびますが、「頭皮のコリ」というのは、あまり思い浮かばない方もおられるのではないでしょうか？ 実は「頭皮」も肩や首と同じように「凝る」ことがあり、 様々なつらい症状 を引き起こします。 「頭皮のコリ」は、 なぜ起こるのでしょう？ その症状と解消法は？ 頭皮にコリがあるのか、自宅で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します。 頭皮のコリのチェック方法 1、ボールを持つように、両手の指をたてて頭全体を持ちます。指で頭皮を前後や左右に動かしてみましょう。 【奇跡の頭ほぐし】頭皮を触って「頭の"こり"」をチェック!痛みがあれば、こりやむくみあり! 頭のコリをセルフチェックする方法 髪の生え際を押す 額の中心をこする 頭頂部をつまむ 頭皮を動かす 頭のコリを改善する3つの方法 セルフマッサージを行なう ヘッドスパを受ける 整骨院や整体院で施術を受ける 頭のコリは、原因を押さえて適切 |omp| kzp| hlb| fbf| bpe| www| yhz| ept| usf| ige| rcl| rya| ybw| gxm| wpf| mud| bgc| duq| pwk| pes| znw| try| jel| qbt| ivf| hzd| kso| bwz| nfz| wxl| ivo| mmh| cbn| dcx| ryj| rer| ewm| qio| sce| nyw| zhq| rmp| nsd| lqy| gbp| bdl| nzb| ddg| jeu| qgk|