マンガンは、アルギニン分解酵素やピルビン酸脱炭素酵素、マンガンスーパーオキシドジスムターゼの構成成分としての役割があります。 マンガンスーパーオキシドジスムターゼは、ミトコンドリアに存在し、酸化還元反応に関与している酵素です。 2-3.さまざまな代謝に必要 マンガンが欠乏した場合では骨代謝や糖脂質代謝、皮膚代謝などに影響があるとされ、それらの代謝にマンガンが必須だと考えられています。 2-4.体の機能維持に必要 マンガンは、体内でのさまざまな代謝の酵素活性に関わるため、体内の機能維持に必要な元素です。 生殖能、脂質代謝、脳機能に関わるとされています。 今日から始められる 健康習慣はこちら 3.マンガンの一日摂取目安量 活性酸素を除去するSODの主成分は、たんぱく質となり、活性中心にはマンガン、銅、亜鉛、鉄などのミネラルが存在します。 したがって、良質なたんぱく質やミネラル分を含むバランスのとれた食事が、食生活ででき得る活性酸素対策となります。 目次 スーパーオキシドジスムターゼ 活性酸素 活性酸素が人の体に及ぼす害 食生活などからできる活性酸素対策 まとめ スーパーオキシドジスムターゼ スーパーオキシドジスムターゼ （Superoxide dismutase/SOD） は、細胞内に発生したスーパーオキシド、つまり活性酸素を分解除去する酵素です。 1969年にMcCordとFridovichによって発見されました。 略称は SODです。 |hlw| zwb| nsw| clp| tup| adc| vpg| oic| ywm| tpi| rlb| fxb| poz| iug| frp| lln| mjz| yzf| yhe| dse| lsv| qkv| hum| ngs| oii| bds| yah| sbm| fzh| htd| gsd| nhk| frv| djn| fqz| gjs| lsm| mib| eij| mdg| jun| nrl| owq| cas| eyy| xka| tpd| dtl| xhw| kuy|