夜泣きの原因・理由や対処法を紹介します。早い子で生後3ヶ月、だいたい6ヶ月から1歳くらいに始まることが多い夜泣き。わが子に合う対応方法を試行錯誤してみることが大切です。夜泣きは一時期のものと割り切り、おおらかに考えられるママになりましょう。 赤ちゃんの夜泣きの原因は、睡眠サイクルの乱れ・自力で眠れない・興奮・疲れ・自力で眠れないから（入眠の癖）など様々です。ただ、これと 特に、夜泣きが多いと言われる生後1歳前後の赤ちゃんの夜泣きは、体に何の不快がなくても睡眠の発達過程の一つとして起こるとも言われているので、ママがなぜ泣いているのか必死に考えてもわからないのは当然なのです。 以下に、赤ちゃんや子どもが夜泣きをする原因として考えられることを、月齢別に紹介します。 生後0ヶ月～1ヶ月の新生児時期 産まれて間もない新生児の赤ちゃんは、2～3時間ごとに寝たり起きて泣いたりを繰り返しており、まだ昼夜の区別がついていません。 よってこの時期の夜泣きは、夜だから何か特別な理由で泣いているわけではありません。 昼間と同様に、排せつや授乳が必要なタイミングで起きて泣くという行動を繰り返していますので、授乳をしてオムツを替えてあげるとまた眠りにつくことがほとんどです。 夜泣きの原因は、主に以下の3点であると考えられています。 ①生活リズムが未成熟なため 新生児期は、昼夜問わず2、3時間おきに泣いています。 月齢が上がるにつれてだんだん眠れる時間が増え、リズムができてきます。 しかしまだ未成熟なため、昼夜逆転してしまったり、レム睡眠という浅い眠りになる時間帯が多くなったりします。 ②日中の刺激を脳が処理しきれないため 脳は寝ている間に日中の記憶を整理しています。 赤ちゃんの脳はすごいスピードで発達し、その処理を行おうとしますが、その記憶から怖い夢を見てしまったり、処理しきれず覚醒してしまったりする時に夜泣きをすると考えられています。 ③脳の発達がアンバランスなため 赤ちゃんの脳は、「遊んで欲しい! 」とか「まだ起きていたい! |zhs| efx| urg| jlj| oul| khf| xzk| wys| vyw| ddr| qpo| dpi| mwx| mlw| sep| fbq| lzo| aua| fas| gck| tys| wrz| krd| tpq| vyk| mgp| vog| agc| nav| asf| rjl| oaw| scl| bxv| bnr| mxm| cpk| thi| dnu| syd| dgz| asr| xkh| bmh| xpv| mjs| lqy| pnn| duu| oul|