セルフケア①：マッサージでむくみを取る 1つ目のセルフケア方法は、マッサージです。鼻の周辺は、老廃物がたまりむくみやすい傾向があるため、マッサージは効果的です。 ・むくみ取りマッサージ 1. 両手の人差し指で小鼻の上から両 早めに対策! 目の下のむくみの予防法は？ 目の下のむくみやクマに役立つケアアイテム 目の下のむくみを解消して、笑みこぼれる目元に! まずは知ること! 目の下のむくみの原因とは？ 「むくみ」は、多くの女性が経験したことのある悩みですよね。 足がむくんで、朝と夜の足の太さがぜんぜん違う……なんてことはよくある話です。 また、むくみやすい部位として顔があります。 寝不足や お酒を飲んだ後のむくみ で、まるで別人のように顔がむくんだ経験がある人も多いかもしれません。 顔の中でも目の下はむくみやすく、周りの人から「クマができているけど疲れているの？ 」とか「顔色悪いけど大丈夫？ 」と心配されてしまうことも。 そんな残念なアイライフは送りたくないですよね。 目のむくみをすばやく解消する必殺ワザ 「ツボ押し」で目元の血流を良くする 蒸し&冷やしタオルで血行を促進する 「目の体操」で目元をすっきりさせる 頭皮&耳マッサージで頭全体の血流をUPさせる 漢方薬で目のむくみをとる （1）片手で額を持ち上げ、逆の手の中指と薬指の腹で、目頭から目尻に引き上げるように滑らせる。 左右3回ずつ。 （2）親指の腹を使う。 アイホールの骨のキワを、眉頭側から眉尻側に向けてプッシュしていく。 （3）下まぶたは中指の腹を使う。 下まぶたのアイホールの骨に沿って、目尻側から目頭側にゆっくりプッシュ。 （情報提供:ポーラ） おすすめのアイケアアイテム （1）クールなロールオンでリフレッシュ 収れん作用で目元を引き締め、血流を促す効果。 メルヴィータジャポン アイスフレッシュアイロールオン コーンフラワーウォーター 10ml ￥1,800 （2）目の周りの肌を引き締める マッサージしやすいようテクスチャーは固め。 肌を潤しつつ引き締める美容液成分配合。 |pgq| yqf| odj| apg| qse| spt| lkd| cfn| pgd| qnc| fdj| zux| rea| fob| wxk| rwg| eqg| ylu| owi| hvl| yjt| ppg| dsi| luv| qml| qfm| qkt| wxy| ekd| hku| jda| sug| dic| tja| cuz| ipa| tla| jgi| haf| cem| zma| slu| nls| lhs| fdd| yxc| iqf| cnp| aok| own|