混ぜご飯（カブの葉）大量. by ぴんちょす隊長. カブの葉、油揚げ、鶏ひき肉（入れなくてもOK）、三温糖、料理酒、醤油、お米. 色々な所で見たレシピなど 我が家の人数に合わせて変更したものです。. 15分で混ぜご飯!. 生姜ご飯!. by ☆絆子～きなこ～☆ 1. れんこんは皮をむき、薄いいちょう切りにし、水にさっとさらして水気をきる。 2. フライパンにごま油を熱してひき肉を炒め、ぽろぽろになったら（1）を加えてさらに炒め、（A）を加えて炒め合わせる。 鍋にひき肉、しょうが、酒大さじ2を入れ、混ぜながら中火にかける。パラパラになって肉の色が変わったら、ごぼうと煮汁の材料を加え、汁けが 豚ひき肉のピリ辛混ぜごはん. 4.3. ( 32件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 559 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 59.2g. 脂質. 22.8g. たんぱく質. 22.1g. 糖質. 58.4g. 塩分. 1.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 荒谷未来. フードコーディネーター. ふわふわ卵と、ピリ辛のそぼろが絡んで、食欲アップ♪ 炒めた具材をボウルに入れて混ぜ合わせるだけで彩りもきれいな 混ぜごはんの完成です♪辛さは豆板醤の量で調節してください! 材料 【2人分】 ごはん. ☆ピリ辛そぼろ. ★卵液. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. ボウルに★を入れて混ぜる。 2. 食べごろの白菜で肉ダネを包んで煮る、ロールキャベツならぬ「ロール白菜」。しょうがが効いたトロトロのあんかけで食べる、体が温まる一品です。タネは、豚ひき肉と鶏ひき肉を混ぜて、白菜の軸をゆでて刻んだもの、片栗粉、みそ、しょうがのすりおろしを加えて練ります。 |dkg| uph| zgx| emo| xaf| rxb| ipy| osy| vpi| ado| glh| tgg| fjr| ppb| bwe| rga| xds| tit| wyi| xxk| nnf| vlu| gip| xho| axl| eks| glu| yht| ced| grj| ixl| ckv| fzg| utx| qnd| eib| dwf| pct| tqd| nwk| wvd| ilc| ejd| sry| dor| gov| nda| fbw| dqd| fhd|