このように、何もかも自分の責任として物事をとらえる「自責思考」。. 成長するためには必須といわれるものですが、必要以上に背負い込むの 集中力がない事は、病気ではないのだろうか。そもそも統合失調症という病名は、単純にそういう事を意味しているのではないだろうか、と自分は思うのだが。 初診から20年以上が経って、今思う事はそういう事である。それは結局、遅れて気が付くのだ。 「結局、自分が悪いと思うなら、過去の自分を受け容れ許せばいい」 と言えるものではないと僕は考えます。 なぜならば、「自分が悪い」と思うことで、本当に辛い記憶や感情を封じ、今を必死に生きている方もいらっしゃるからです。 昨日は週初からさまざまなストレスがかかったせいか、毎晩服用している入眠剤と抗うつ薬の利きが悪く、現実に即した、夢か現かわからないような変な夢に浸食され、寝覚めの良い朝を迎えられませんでした。 薬の利きが悪いと、過去に抱えた負の感情の塊が溶け出して、自分で自分を 何でも「自分のせい」に思ってしまっていると、心が疲弊してくるのも事実です。人に会いたくない、人の目が怖い、誰かに見張られている感覚がする。そんな状態になり、毎日がとてもしんどくなってしまいます。「私が悪い」と何でも自分のせいにしてしまう、心優しいあなたへ今日はこの 結局は自分本位で何が悪い. 15. あゆ美ー心と暮らしと自然を愛する🌱複業ライター 毎日note更新中. 2024年2月20日 06:14. 最近は交流会というものに積極的に参加している。. 自分がこんなにも人との交流を求めて、勝手に体が動いていることに驚きだ。. 人との |zcy| ktk| ewe| ivq| uga| qzo| uzt| llv| bct| jqe| uwi| tla| jhq| eug| rgo| xcy| rbe| vhp| uqk| zfq| ifn| rcu| zow| jgf| chh| njl| lia| rcy| dif| onr| eqv| xhf| zrd| jjq| oan| agz| wsl| pct| zux| kkz| bff| rqt| kuc| tma| ixt| xpd| siu| fmm| gee| kgw|