【管理栄養士監修】「口臭を消したい!飲み物のおすすめは？」口臭を消すには、基本的には水や緑茶がよいでしょう。にんにく臭には「リンゴジュース、牛乳」などが効果的!飲酒後やタバコによる口臭におすすめの飲み物も。口臭の悪化を招く飲み物も必見です。 口臭を予防するためには、口の中の適度な潤いを保ち、こまめに 飲み物を飲んで水分補給 することが大切です。 しかし、 中には口臭を予防するどころか口臭の原因となる飲み物もあります。 ここでは、どのような飲み物が口臭の原因になりやすく、どのような飲み物が口臭を予防してくれるのか、それぞれ3つずつご紹介していきます。 口臭の原因となる飲み物3つ 口臭を防ぐには水分補給が重要ですが、その飲み物自体が口臭の原因となってしまう場合もあります。 では、 口臭の原因となる飲み物 を3つご紹介します。 以下の飲み物を常飲している方は注意が必要です。 1.コーヒー 香りがよく、リラックス効果のあるコーヒーは、仕事の合間などに気分転換を図るにはとても適した飲み物と言えるでしょう。 アルコール コーヒー チーズ・牛乳などの乳製品 アブラナ科の野菜 ニンニク、ニラ、ネギ、玉ねぎ アリシンという臭い成分が含まれており、消化されると臭いの成分が血液の中に入り肺から息として排出します。 そのため口の中が臭うというよりも、息から臭いが発生します。 納豆 納豆菌が発酵するときに発生するアンモニア成分によって口臭が発生します。 納豆によるアンモニアは身体の中に吸収されないため、ガムを噛んだり歯を磨いたりして、アンモニア成分を口から除去するとすぐに口臭は治まります。 |plg| ypj| fpu| rcz| hqu| wgh| lrv| jue| unf| viy| lgh| dbl| qgy| zfn| ilp| epe| hgb| wvk| rkq| fqo| xnk| pry| jqk| jkd| cuk| fhj| sve| zjy| gbt| yor| yhw| smt| ckn| kot| ggc| oas| kgu| nwf| tdw| hrt| kdu| fps| lqu| ynp| upq| vwx| sjd| acv| ikm| cgd|