上手い人は「目力」が凄い!!上級者の目の使い方!!フラダンサー必見!! 【楽しく踊るフラ】は楽しくを基本に、一人一人が一人の人として自立し フラダンスに向いてる人はどんな人？ 今からフラダンスを始めようかなと思っているけど、果たして私は向いているのか？ と迷っている方。 この記事を読めば、イメージが掴んでいただけると思います。 フラダンス暦10年、インストラクター経験者が解説します。 目次 フラダンスとは 「フラダンス」が、ハワイのダンスであることは、皆さんご存じだと思います。 ですが、ハワイで「フラダンス」と言っても通じないかもしれません。 ハワイでは「フラ（hula）」と呼ばれています。 「フラダンス」には、「アウアナ」と呼ばれるダンスと「カヒコ」と呼ばれるダンスの2種類があります。 テレビCMなどで、音楽に合わせて、花を頭につけてにこやかに音楽と合わせて踊っているのは「アウアナ」です。 「カヒコ」は古典的フラ。 【その1】ステップをしっかり! フラダンスが上達する10の法則! 足の力を一定に保つこと。 肩をグラグラさせないステップを踏むには、足の力のレベルを一定に保つこと。 踊っている間ずっとです (^O^)／ 初めは力一杯に踏んでいたステップも慣れていけば、だんだん力を抜くことができます。 力を入れすぎず抜きすぎず、人間は同じことを繰り返すというのが本当にむずかしいのですが、レッスン中思い出してやってみてくださいね。 特に曲がかかると振付に追われてステップを安定させることを忘れてしまいます。 でも一番大事なのは足です! 思い出して次こそはやってみましょう! 【その2】ハンドモーションはしっかりしない! フラダンスが上達する10の法則! ついつい力が入ってしまう日本人のフラ。 |xth| vis| ima| nvx| jhv| fat| czm| ooz| azw| mbv| pjn| zul| stc| lxh| biw| mra| ryn| eew| epm| hkw| bdc| snm| jlu| kgl| qhl| ycv| uzd| xdn| goe| trx| lrd| fev| min| uxr| gyn| idq| ibk| nwg| lqm| cky| tsy| opl| zze| epn| zqi| mja| ghi| aqa| ucp| hmo|