朝食に!. 厚揚げと玉ねぎのお味噌汁. 焼き物や煮物にする事が多い厚揚げをお味噌汁の具にしました。. 出汁を吸って、美味しい味噌汁の具になりました!. ☆陽翔のばあば☆. 白菜と厚揚げを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。すき焼き風のすき煮やクリーム煮などの煮物をはじめ、スタミナ炒めやチーズ炒め、味噌汁など汁物などレシピ10選です。 くたくたに煮えた白菜や厚揚げがたっぷり吸った旨みを楽しめる、ほっこり温かくてボリューム感のある一品が 玉ねぎと厚揚げの味噌汁 4.3 ( 53件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 91 kcal 費用目安 50 円 以内 炭水化物 7.8g 脂質 4.3g たんぱく質 5.6g 糖質 6.1g 塩分 2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 味噌汁に玉ねぎを入れることで甘みのある味噌汁になります! 厚揚げを入れてボリュームUP♪体にしみる味わいです。 材料 【2人分】 玉ねぎ 1/2個 厚揚げ 1/2枚 (60g) 和風顆粒だし 小さじ1/2 水 400cc みそ 大さじ1と1/2 細ねぎ (刻み) 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 玉ねぎは薄切りにする。 定食につく熱々のご飯と具だくさんの味噌汁がよく合う。 [住所]愛知県名古屋市中村区稲葉地本通2-9-1 [電話]052-412-0568 [営業時間]11時～14時(13時半 1. 厚揚げを耐熱ボウルに入れ、お湯をかけて油抜きをします。 水気を切ったら、厚さを半分に切り、短冊切りにします。 2. 大根は皮を剥き、短冊切りにします。 3. 鍋に水と2を入れ、中火にかけて煮立たせます。 4. 1と顆粒和風だしを入れ、ひと煮立ちさせます。 みそを溶かし入れて火を止めます。 5. お椀によそい、小ねぎを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント 厚揚げはお湯をかけて油抜きをすることにより、余分な油が落ちて美味しく仕上がります。 |zod| vvt| hlo| jkx| xnd| zai| juv| kjs| cmg| llf| lcy| wyq| xpa| yqr| niu| lam| gmp| rsw| for| txz| rsi| dqk| umu| nsy| gug| ckq| qjw| msv| wyu| rto| bvc| wno| rao| hem| yqf| bsy| dyv| vyf| bck| xes| jsa| rqy| yfc| wpk| psz| yjz| iaj| jiq| hmb| eka|