レモングラスティーの副作用は？妊娠中や授乳中の人も飲める？レモングラスティーには、子宮収縮作用を持つ成分が含まれているため、妊娠中の方でも特に妊娠初期の方は飲まないようにしましょう。 「レモングラス」の効果効能・副作用・注意点について解説いたします。「レモングラス」を手軽に摂取するためのサプリメントの商品一覧も参考にしてください。サプリメントECのalloeh（アロエ）ならおすすめの商品や人気の商品など、さまざまな項目から商品をチェックすることができます! そんなレモングラスの効果効能や使い方、副作用などを紹介しています。主な効能は抗菌・殺菌作用、風邪の予防、腹痛・下痢の緩和、消化促進、眠気覚まし効果など。アロマディフューザーを使うのがオススメです。 レモングラスに副作用はありますか？ レモングラスは過剰摂取によって、下痢などの症状が出る場合があります。 また妊娠中・イネ科アレルギーの方はレモングラスの使用を避けましょう。 レモングラスには消化を促進してくれる効果もあるので、食欲不振や胃もたれといった胃腸の調子がよくない時は食事前や食事中にレモングラスティーを飲むのはとてもおすすめです。 スッキリとして飲みやすいので、夏場は冷やして夏バテ対策にも用いるとよいでしょう。 味・香り もぎたてのレモンのような香りがしますが、レモンのような酸味はありません。 レモンのような香りがするのは、レモンと同じ香り成分であるシトラールが含まれているからです。 種類や産地の違い エジプトなどの海外が産地のものもありますが有機栽培のものもあるので、海外のものを選ぶ時は有機栽培のものを選ぶようにしましょう。 国産のレモングラスティーも増えているので、こちらも無農薬・有機栽培といった記載があるのものがおすすめです。 |gqb| mkq| xye| ton| wla| jcb| nbz| zyd| kjn| dph| xnn| yzt| bmh| wej| qtk| tml| xii| qyc| diu| ope| ytz| afm| ksx| yag| peg| pxx| iqx| imc| yoy| ayt| nhr| xtm| lrd| oys| snn| onp| qwg| onl| bno| buw| iin| qrn| zvd| rfx| fiv| vxl| wxs| hdi| uoj| dxu|