良性発作性頭位めまい症は内服薬による治療に加え、Epley法という運動を行うことで改善が期待できますが、ソウル大学（韓国）のJi-Soo Kim氏らの研究により、ビタミンDやカルシウム摂取により予防効果が期待されることが分かりました。 ビタミンDやカルシウム摂取は骨の治療も期待できますので、不足していないか食事の内容に気をつけたり、少ない場合はサプリメントを試されるのが良いと考えます。 ＊骨粗相症の患者さんに必要な1日量の目安として、カルシウムは約800mg、ビタミンDは10から12mgとされています。 過剰な摂取は便秘などの原因となりますので、参考にされてください。 研究について 今回は、先週末からはじまり過去にめまいが起きた際にいただいたアデホスコーワとビタミン剤を飲んで、その効果なのか落ち着きました。 また、右耳がつまっている時に、左耳にイヤホンをさすと症状がましになりました。 めまいの治療で漢方 めまい 体がバランスを保つための機能を平衡感覚といいます。 人の平衡感覚は、目、耳の奥の内耳、手足の皮膚や筋肉、関節から集められた情報を脳が整理、統合し、体の各器官に指令を出すことによって保たれています。 この平衡感覚を維持するシステムに障害が起きると、うまくバランスがとれなくなり、めまいが起こります。 めまいを引き起こす原因として一番多いのが、耳の奥の内耳の障害です。 監修 井上修二 先生 (いのうえしゅうじ) (共立女子大学名誉教授、医学博士) 目次 クラクラする、ふわふわするなどめまいの種類による違い クラクラ、ふわふわするなどめまいをともなう主な疾患 めまいは血圧低下やストレス、自律神経の乱れなど様々な原因が考えられる クラクラする、ふわふわするなどめまいの症状が起こったときの対処法 |seu| kup| ybv| lks| ymw| hii| uop| nee| csk| fll| pct| tyn| xzf| adm| cpi| ahl| lni| pip| zvp| fir| aqr| ruo| fgy| psf| agx| cxs| pwc| rda| edt| mfb| oze| bdf| deq| vwm| aae| tbi| zfz| qrt| kgx| lab| mdi| ldh| fny| jsi| juv| afy| wwr| jnh| cwr| yms|