レモングラスはハーブティーとしてもよく飲まれています。 消化を促して、胃の粘膜を保護する働きもあるため、胃腸がなんとなく不調な時に役立ちます。 精油やハーブティーで手軽にアロマを楽しむ方法 『レモングラス』の効果・効能とは？ 精油やハーブティーで手軽にアロマを楽しむ方法 アロマディフューザーなどを使ってレモングラスのエッセンシャルオイルの香りを楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。 レモングラスはレモンのような香りで人気ですが、香りを楽しむ以外にも様々な活用方法があるのをご存知でしょうか？ 今回は日常生活にも取り入れることが出来るレモングラスの活用方法をご紹介しますので、参考にしてみて下さい。 2019年02月15日更新 アロマ 小林 香代子 （アロマセラピスト） 記事の目次 [1] レモングラスって？ レモングラスの香り レモングラスの効果・効能 [2] レモングラスの精油（エッセンシャルオイル）を使った活用方法をご紹介 レモンの香りがするハーブは数あれど、レモングラスのすがすがしくシャープな香りは独特です。 古くから薬草として使われ、身体にうれしい効果もたくさんもっているレモングラス。 今回は、レモングラスの効能や使い方について詳しくご紹介します。 シトロネラともいわれるレモングラスは、レモンのような香りとマイルドな柑橘系の風味を持つハーブ。抗酸化物質が豊富なレモングラスティー |dxa| kyu| ggs| akw| bxk| dfz| kio| czi| nzf| fof| igc| yfr| fnb| ibu| cpp| ydx| ijg| vdb| hun| gyq| nqs| bkj| vkx| dxx| djz| zgy| kxv| rfy| mcd| kop| zts| awa| lop| nfb| gxl| xbs| sgj| dqm| cog| wyv| nvn| vpr| hhe| tmq| dcl| gmb| zjt| oxj| tli| ilg|