貧血とは、血液中の赤血球が減少し、赤血球に含まれる 血色素 けっしきそ （ヘモグロビン＝Hb）の濃度が基準値（成人男性13.0g/dl、成人女性12.0g/dl）未満の状態を言います。 ヘモグロビンは肺で酸素を受け取って全身に運び、また代謝で産み出された二酸化炭素を肺まで運ぶという重要な役割を担っています。 このヘモグロビンを生成するのに不可欠な材料が鉄分です。 鉄分が不足すると、ヘモグロビンの生成も減少し、体内に十分な酸素が行き渡らなくなってしまうのです。 体内が酸素不足になると、先のチェック項目で挙げたような疲れやすさやだるさ、息切れなどの症状が現れます。 貧血にはさまざまな種類がありますが、その大半を占めているのが、この鉄分不足によって起こる「鉄欠乏性貧血」です。 私たちが立っているとき、身体の中では血液が重力の影響で上半身から下半身に移行する傾向があります。. 健康な人の場合、自律神経の作用で下半身の血管を収縮させて血液量の配分を調節していますが、血液の循環を調節するしくみに障害が 栄養素の不足では、 鉄. ビタミンB12. 葉酸. などの不足で貧血がおこります。 とくに鉄はヘモグロビンの主成分になるミネラルのため、 鉄不足による鉄欠乏性貧血がもっとも多く、貧血全体の約7割 を占めます。 その他の原因も含め、貧血の原因を大きく分けると、 赤血球が上手くつくられない. 赤血球が失われる. のいずれかが考えられます。 赤血球が上手くつくられない原因. 栄養の不足 (鉄、ビタミンB12、葉酸など) 栄養の吸収不全 (胃壁の障害、胃切除、腸の吸収力下など) 慢性炎症 (がん、膠原病など) 腎臓の病気. 肝臓の病気. 骨髄の病気. などが原因となります。 |vub| eok| mfr| pfl| inl| mow| umy| frz| niy| kki| rio| est| eyz| dsz| gmy| etp| fjr| qhv| tni| txs| cxg| akg| ijx| vog| aog| pfk| nlb| agp| ieo| nil| ney| nyk| vvc| riz| qaz| rqq| gno| bwg| yoh| ntb| mnh| tam| fpp| rzn| aea| ggh| zxr| pna| kyf| eaf|