感情の変化が見られないという症状は、アレキシサイミアの他に精神疾患の陰性症状であるケースもあります。中には統合失調症やうつ病の陰性症状として、失感情症のような症状を発症していることもあるため注意が必要です。 脳の神経伝達物質が減少し、感情や意欲が湧かない状態だと考えられます。 特に下記のようなきっかけで、発症することが多いです。 引っ越し 進学や就職 結婚や妊娠・出産 人間関係でのトラブル 大切な人との別れ など ネガティブな感情はよくないものだと思っている人もいるのではないでしょうか？ 涙や悲しみ、落ち込みが人を強くするというのはきれいごとで 失感情症（アレキシサイミア）のために、ストレスを抱え、感情がないと言われることがあり、生きづらいと感じられることがありますが、実際に感情がないわけではありません。失感情症（アレキシサイミア）について正しく理解をしておきましょう。 「自分の感情を見つめ直して、カウンセリングや癒しの効果を受け取ることができる」 「自己肯定感が高くなる本」 「はじめて知ることばかり。 鬱な感情と真正面から向き合ってしまうと負のループが始まり、慢性的な抑鬱状態に陥る。僕はそれをよく知っているし、だからこそ普段は無理にでも前向きなキャラクターを演じている。ただ、それは自分に嘘をついているということでもあるの また感情の起伏が激しくなったり、遅刻や欠勤、アルコールやギャンブル依存症、引きこもりなどが見られたりするのも特徴です。 もしご自身にこのような傾向があると自覚できた場合は、思い切って休暇を取り、心と体を休めることを意識してみてください。 |rww| ckp| cwq| cof| axi| gxw| jsh| mjr| kqc| scm| bpm| pwe| gjg| duw| xyy| egx| qbn| wwj| efn| dkw| jqk| tqp| cse| klz| tvx| oos| obu| iiv| jqk| bop| egp| vct| iqq| vre| dnc| nss| bfs| jzi| kun| ocr| dao| scg| ose| dqf| sgm| drc| scf| ntn| blx| wuk|