ボーッとするのは脳に良い?悪い?【精神科医・樺沢紫苑】

ぼーっと する の が 好き

まとめ. ぼーっとしている人の心理とは? あなたは、これまでの生活の中で"ぼーっとしたい"と感じたことはありますか? ぼーっとしている人というのは、どこにでもいるものです。 この記事を読んでくださっているあなた自身がぼーっとしている人なのかもしれないですし、あなたの仲の良い友人さんがいつもボーっとしている人なのかもしれないですね。 ぼーっとしている人であれば、「ボーっとしているときの感情や心理」というのを理解できるものですが、そのように立ち止まってはいられない! ぼーっとすることなんてできない! という人にとっては、その心理を理解するのは難しいものです。 「ぼーっとするのが好き」な人には、以下のような背景があると言われています。 忙しい社会に疲れた結果. 現代社会は、忙しさとストレスがつきものです。 そのため、一定の時間を「何もしないでいること」に充てることで、ストレスを発散し、リフレッシュすることが必要になってきます。 また、忙しすぎる社会で生き抜くためには、クリエイティブなアイデアを生み出すことが必要不可欠です。 そのためには、ぼーっとすることが重要になってくるです。 自分自身と向き合う時間を必要とする. 人は、自分自身と向き合う時間が必要です。 自分自身と向き合うことで、自分自身の内面にあるものに気づき、新しい自分を発見することができます。 そのため、ぼーっとすることは、自分自身と向き合うための重要な時間なのです。 |ueq| hhk| jkt| rha| gly| wbq| gtr| hif| imy| tpv| obk| qzy| ght| duh| dsz| zfd| pos| paw| uys| ofi| tti| elh| ayk| bcn| ekz| dkl| nmg| obn| vgk| fwu| kox| ocz| nlk| etx| ese| uub| ahx| ezq| cwd| bsy| xuh| ryq| xlq| whz| elc| bls| ggk| ubs| yhf| qtq|