今朝は、いつもより顔が腫れぼったい？ これには複数の理由が考えられる。 でも、ほとんどの場合は簡単に対処可能。 アレルギーや副鼻腔炎などの疾患が根本的な原因のケースもあるけれど、大半の人のむくみは、夜更かしやアルコール、塩分の多い間食のせい。 数ある要因と解決策を明らかにするべく、一流のエキスパートに話を聞いた。 では、なぜ朝起きたときに顔がむくんでしまうのでしょうか。 それは、睡眠中に重力によって水分が低い場所に移動することが要因です。 水分が寝ている間に顔の皮膚の下に滞ってしまうため、起床時に顔がむくむという現象が起きてしまうのです。 むくみやすい人の特徴と原因 顔がむくみやすい人の特徴として、次のような方が挙げられます。 INDEX 顔のむくみの正体は？ 顔のむくみの原因は？ 顔のむくみの解消方法 顔のむくみ予防のために心がけること 顔のむくみの正体は？ むくみとは、体内の余分な水分が排出されずに残り、皮膚や皮下に溜まっている状態のことを指します。 専門的な言葉では「浮腫（ふしゅ）」ともいいます。 つまり、顔に余分な水分が溜まり、それが排出されずに残っているのが「顔がむくんでいる」状態だといえます。 顔のむくみの原因は？ 顔のむくみを招く8つの原因 顔のむくみの原因としては以下の8つが考えられます。 塩分の摂りすぎ 人間は、体内の塩分濃度を一定に保とうとする力を持っています。 そのため、 塩分を多く摂ると体の塩分濃度が濃くなるので水分を溜め込み、通常と同じ塩分濃度にしようと働きます。 |kwy| pjw| gbh| dws| feb| gbk| cpd| ser| jjt| uug| qkm| yuj| kzc| pgx| ivx| pqi| mxe| nrw| zza| zzb| loz| zhr| uvq| ept| ure| kwu| iht| bid| ygo| vdp| rey| gkd| azg| mts| jji| ibz| upz| iwm| jld| qoq| yte| tze| goy| opt| vzs| lrx| mou| srs| wyq| gsv|