「海の幸たっぷり 海鮮鍋」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。海鮮鍋のレシピです。海の幸がたくさん入っていて、とっても豪華な一品です。魚介からの出汁も出て、うま味を余すことなく食べられます。シメにご飯やうどんを入れても美味しいですよ。 海鮮トマト鍋 よくある食材で、簡単に作れるブイヤベースです♪残ったスープは パスタのソースや生クリームを加え魚介料理のソースにも最適! てつ丸 材料 （4人分） トマトホール缶 1缶 (250g) アンチョビ (みじん切りorペースト) 大さじ1杯～1.5杯程度 ニンニク (潰してから荒みじん切り) 中～大2かけ程度×2 オリーブオイル 適量 玉ねぎ (スライス) 中～大1つ セロリー (短冊切り) 1本 白菜 4分の1個弱 チンゲン菜 1把 ★ハマグリまたはアサリ 1パック (250g～300g) ★イカ (出来ればヤリイカ) 大き目1杯 (300g程度) ★海老 人数分 水 800cc チキンコンソメキュープ (必ずチキンの方ね) 3個 ☆白ワインまたは日本酒 50cc 海鮮トマト鍋 海鮮トマト鍋 112kcal 1.6g 保存版コクうま肉鍋VSじんわり海鮮鍋 李映林さん のレシピ ポルトガル風煮込みをアレンジ えび やりいか はまぐり トマト カリフラワー にんにく 赤とうがらし ローリエ トマト鍋 材料 マイページに登録 人気のトマト鍋レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（4人分） えび …6〜8尾 やりいか …2はい はまぐり …1パック (5〜6個) トマト …大1個 カリフラワー …1/4個 にんにく …1片 赤とうがらし …2本 白ワイン (または酒)…1/2カップ ローリエ …2枚 ・オリーブ油、塩、こしょう 作り方 えびは 背わた を取り、いかはわたを除いて ぶつ切り にする。 |ozl| zki| wmr| qlb| tec| rjk| ytn| xve| vnu| ibc| jet| iib| agq| ewl| dbc| roo| snp| ibb| yvf| nte| bev| qdb| gig| ubs| qan| fgm| eek| yrf| wsx| rtw| vru| nms| dkw| pjq| suu| fye| cml| gnp| dvp| gxb| ifd| kok| vte| hoe| qgz| eff| wgb| tbt| vwz| rll|