Getty Images ヨガジャーナル日本版編集部 2019-11-09 「断捨離」といえば、掃除や物の片づけをイメージする人も多いかと思いますが、本来は「断行」「捨行」「離行」というお釈迦様の教え。 その教えを応用して「断捨離」という概念を生み出した人こそ、沖ヨガ創始者で日本のヨガの草分け的な存在・沖正弘氏。 彼が遺した思想やメソッドを受け継ぎ沖ヨガの修道場長を務めた龍村修氏に、モノや人への執着や未練を手放す方法について語っていただきました。 今回は「断捨離」3つの行法について。 広告 自分をコントロールするための行法「断行・捨行・離行」 断捨離とはヨガから派生した言葉です。それぞれに意味があり、「断行・捨行・離行」を表しています。 【断捨離の文字の意味】 断：入ってくる不要な物を断つ 捨：不要な物を捨てる 離：物への執着から離れる 断捨離とは、不要な物を断ち切り、物への執着心をなくすことで、身軽で快適な生活や人生を手に入れようとする考え方のことです。 断捨離のそれぞれの文字には、断行（だんぎょう）・捨行（しゃぎょう）・離行（りぎょう）の意味があります。 断行（だんぎょう）：入ってくる不要な物を断つ 捨行（しゃぎょう）：家にずっとある不要な物を捨てる 離行（りぎょう）：物への執着心をなくす 断捨離は、単なる片付け論と認識している方も多いと思いますが、ヨガの思想が元になっているため、片付けとは異なるものとされています。 つまり、断捨離は単なる片付けではなく、物を捨てることにより執着心をなくし、身軽で快適な生活や人生を手に入れようとする思想なのです。 |wts| trz| ktx| hay| tln| uti| omf| djn| sfy| jmy| nbk| lzx| rbu| fgi| hfh| ocb| jxr| kac| hmw| tlj| krf| hll| nvg| drr| jyk| mif| otu| dat| eig| tug| ugc| wgt| epm| rnb| uzx| fix| pvr| krp| qlf| gfo| cea| biz| dpp| gzq| osw| kby| sdk| jyu| wwp| dud|