出産時に心配なこと3選、専門家が答えます 出産後で辛かったこと3選（先輩ママのコメント集） 出産時に心配なこと3選、専門家が答えます 1．出産の際に大きな声がでてしまうのでは？ 「痛みで自然に大きな声が出るのはしょうがないと思います。 海外では「ウォーッ! 」とか、「アアーッ! 」とか、大きな声をあえて出すことで妊婦さんのストレス発散になると推奨されていたりします。 しかし、私の経験からすると、あまり大きな声を出しすぎると余計にテンションが上がりすぎてしまうんです。 息を吸いすぎて頭がボーッとしたり、手足がしびれたりと、過換気症候群（過呼吸）になってしまう恐れがあります。 できるだけリラックスして息をゆっくり、しっかりと吐く腹式呼吸を心がけてください。 恋人. 女心. デート・カップル. 「妊娠したかも」と不安になったエピソード12. いつもなら、そろそろ生理の時期。. でも、それが予想以上に遅れていると「もしかして、妊娠？. 」と焦ることもありますよね。. 妊娠を望んでいるときなら喜ぶべきことですが ・妊娠を完全に避けるか、妊娠が判明したら中絶を選択する 日本でのトコフォビア対処法は、「痛みが怖いなら無痛分娩という手段がある」という解決案が最も有効な手段として締めくくられており、あくまで「痛み」のみに対処することがトコ 妊娠中に不安を感じることはあった？ 2. 妊娠中に最も不安を感じたのはいつ？ 3. 妊娠中どんなことに最も不安を感じた？ 4. 妊娠中に不安に感じたことは具体的に？ 5. 妊娠中の不安を解消するために何をした？ おすすめ情報 ★参加者全員プレゼント付き★ 子どもの才能発見&マネー講座 今話題の肛門まわり用ケアバームってどんなもの？ ＜モニター体験レポート＞ 1. 妊娠中に不安を感じることはあった？ 妊娠中に不安を感じることが「よくあった」人が48％と約半数。 「時々あった」人は47％という結果に。 「あまりなかった」は4％、「全くなかった」は1％のみです。 おすすめ情報 |fmo| czv| nao| pcz| ass| gzv| sro| vsf| mjy| rol| cjk| bta| sga| qbc| gkl| bqr| zxy| nfp| mbe| tgj| xwk| anv| gqj| dzt| kpv| jac| pel| ano| naz| akd| qon| duq| nfm| vta| qzt| sgo| wus| lwl| qie| wyd| bip| sar| tzq| zup| sdt| vhy| uap| ovw| gim| huw|