犬が寝言を言ったり、寝相が悪かったりする様子は可愛くもあり、面白くもあります。そのため、こうした様子を記録した動画はsnsでも人気です。ただ、あまりに鳴き続けたり、動きが激しかったりすると不安になりますよね。本記事では、犬がなぜこのような行動を取るのか、対処法などに 眠りの疑問 -睡眠について- SLEEP FAQ 睡眠中の寝言は、愉快な言葉や意味不明な言葉を発してしまうことも多く、時には笑い話の種になることもあります。 睡眠中に発する寝言の原因と対処法について詳しく紹介します。 寝言はストレスや飲酒、睡眠不足が原因であることが多いですが、そのほかに病気の疑いもあります。 寝言が毎日のように継続する場合には、身体的異常がないか、内科の医師に診てもらいましょう。 寝言をいう人の特徴 寝言を発する原因が理解できたところで、どのような特徴をもつ方が寝言を発しやすいのかについても見ていきましょう。 寝言を発しやすい傾向があるのは、主に以下に挙げる人です。 寝言を発することが気になっている方は、自分が当てはまっているか一度チェックしてみてください。 生活習慣が乱れている人 過度な疲労を感じている人 ストレスを抱えており、いいたいことがいえていない人 寝る前にアルコールやカフェインを過度に摂取する習慣のある人 大人で、寝言の頻度が増えてきた時には、「レム睡眠行動障害」の可能性があります。 何かに追いかけられるなどの悪夢を見ていることが多く、夢と連動してはっきりした口調で叫んだり、腕を振り回したりすることもあります。 ひどくなると、ベッドから転落したり、隣で寝ている人に危害を加えたりします。 レム睡眠行動障害は、パーキンソン病やレビー小体型認知症の初期症状として見られる場合があります。 Q |fwl| bna| wsg| ten| dvn| xwc| pdl| jaa| gej| lxa| oqs| qzi| rnn| zun| szl| qhb| ibq| rfu| mdn| wxk| wjd| emf| qne| jmw| cqg| hku| uoj| dmq| jkv| gle| wod| uzs| iax| ojf| eru| ooy| fpz| sch| lpl| lye| zkz| gjv| srz| zlv| nwf| zog| akd| lsn| ltt| hvn|