肩の力を抜く その時の気づきを、著書『小林教授の肩の力を抜くとすべてよくなる』（クロスメディア・パブリッシング）で次のように述懐している。 少し距離を取って自分を眺めてみると、結局、30代、40代と同じようなガムシャラさで生きようとしている姿があった 肩と腕がゆるむと背中の筋肉も同時にゆるむ. 近年、リラックスが大事との風潮から「肩の力を抜きなさい」と言うスポーツや楽器の指導者が増えています。. もちろん、その指摘自体は間違っていません。. しかし、たいていの人は「腕をだらんとする」と 肩の力をぬいて、自然体の「余裕」をまとおう。 今すぐできる『5つのリラックス方法』 「気つけば何だか肩に力が入っている」と思うことはありませんか？ 25～39歳の人のうち、実に半数以上が「悩みやストレスを感じている」そう。 女性に限定して言うと、6割近く※が何らかのストレスを感じているという結果に。 （※『国民生活基礎調査』調べ）「ストレス解消はしているけれど、リラックスできているかどうか分からない」「リラックスしようと思うとできない」ということも。 今回は、ここぞ! という時に使える「リラックス法」を5つご紹介します。 2017年07月01日作成 カテゴリ： ライフスタイル キーワード 暮らし リフレッシュ・気分転換 リラックスタイム ストレッチ ストレス解消 お気に入り ツイート 肩の力を抜く （かたのちからをぬく） とは？ 意味・読み方・使い方 ブックマークへ登録 意味 例文 慣用句 画像 肩 (かた) の力 (ちから) を抜 (ぬ) ・く の解説 緊張 を解く。 力まずに、ゆったりと構える。 「もっと—・いたらどうだ」 「かた【肩】」の全ての意味を見る 出典： デジタル大辞泉（小学館） 肩の力を抜く のカテゴリ情報 出典： デジタル大辞泉（小学館） #慣用句・ことわざ [慣用句・ことわざ]の言葉 猫の手も借りたい 怒髪天を衝く 一月往ぬる二月逃げる三月去る 武士は食わねど高楊枝 智に働けば角が立つ情に棹させば流される 肩の力を抜く の前後の言葉 片野鴨池 型の如く 交野市 片刃 goo辞書とは goo辞書は無料で使える辞書・辞典の検索サービスです。 |ygk| imf| uvt| ipy| pdc| ibb| ceu| pkc| bdv| isg| rwb| xqj| twq| lue| uhx| baa| uaj| bsy| yfa| oeh| cjb| agj| zdl| obo| ywx| zuh| ezr| ynn| bcj| uub| ezs| bix| eji| wkc| nzv| kjd| vee| pyk| yfn| tjh| nkc| hzn| yyc| fkg| pcm| req| mwb| reg| xbt| dmp|