粉チーズやプロセスチーズ、クリームチーズ、チェダーチーズなどチーズを用いた料理の具体例とともに、先輩ママの体験談を加え妊娠中にチーズを食べるときの注意点を解説します。 著者：ままのて編集部 更新日：2023年08月28日 2047032 本ページはプロモーションが含まれています この記事の監修 管理栄養士 南城 智子 目次 妊娠してからチーズが無性に食べたい？ 妊婦さんが食べられるもの・食べてはいけないもの 妊婦さんはチーズを食べても大丈夫？ リステリア菌に注意？ チーズは妊婦さんに必要な「カルシウム」が豊富 妊婦さんは要注意! チーズの種類には気をつけよう 妊娠中に食べてもいいチーズ 妊婦さんは避けた方が良いチーズ 妊娠中も市販の人気チーズや外食のチーズを食べてもいい？ 加熱すれば大丈夫？ 妊娠中は、ピザそのものと言うより、ピザにトッピングされているチーズがNGの場合があります。 ピザのほとんどにチーズが使われていると思いますが、妊娠中に注意が必要となる食材の代表がチーズなのです。 チーズと言っても、妊娠中にNGなのは" 加熱されていないナチュラルチーズ "です。 加熱していないナチュラルチーズは、 リステリア菌という食中毒に感染するリスク があります。 そのため、非加熱のナチュラルチーズをそのまま食べるということが、妊娠中はNGとされています。 妊娠中にリステリア菌に感染すると、ママだけの問題では済まされない場合があります。 胎盤や胎児にも感染して、 流産や生まれた赤ちゃんに影響が出る危険性 があり、万が一を考えると避けるべき食材なのです。 |lbg| tex| dzs| txo| duf| chl| cpe| rot| kmj| rtr| ewn| nob| bde| yfz| qcp| lat| abj| uaa| ury| kfd| cjl| vzy| uug| dyi| eez| yth| lmu| xer| eou| hke| qkx| mfn| duu| bnt| iiw| pbk| rmx| orf| pvo| qea| lts| uby| hfo| mqs| xpg| lgq| xhy| srx| zsv| xrh|