野菜たっぷりヘルシー!驚きの柔らかさ!鶏むねと白菜のとろうま煮の作り方

白菜 甘酢 炒め

白菜の甘酢炒め 素材カテゴリ 副菜 1人前コスト 34円 レシピをプリント 材料 人前 計算する 材料 元量 可食部 白菜 53.2g 50.0g にら 15.8g 15.0g やさしいお酢 1L 7.5ml 7.5ml こいくちしょうゆ 1.0ml 1.0ml ごま油 1.5g 1.5g 赤とうがらし 少々 このレシピに使われている商品 やさしいお酢1L 商品情報はこちら 作り方 1 白菜の軸はそぎ切りにし、さらに1cm幅に切る。 葉は3~4等分のざく切り、にらは3cm長さに切る。 2 「やさしいお酢」としょうゆを合わせる。 3 フライパンにごま油と小口切りした赤とうがらしを入れて熱し、香りが立ったら白菜の軸を加えて炒める。 by beroneete もやし、玉ねぎ、茄子、人参、白菜、しめじと椎茸、豚こま、 水、 酒、 コンソメ、 き もやしで量増し少ない肉でも簡単調味料できな粉風味のほんのり洋風オイスター炒め味が甘酢 白菜とベーコンの甘酢炒め by ドラろう 生姜、ベーコン、白菜、中華だし、醤油、酢、砂糖、油、片栗粉、水 白菜で手軽にもうひと品作りたい時にどうぞ。 お弁当のすきまをうめるのにもいいです。 超簡単!!☆白菜の甘酢炒め☆ by クック☆mika☆ 白菜、ごま油、タカの爪、★砂糖、★酢、★塩 白菜を切って炒めるだけの簡単スピードメニュー! 副菜に、シンプルだけど結構イケます♪ 豚肉と厚揚げの白菜の甘酢炒め by ♪♪maron♪♪ 鶏肉と白菜の甘酢炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN お酢でさっぱり! 鶏肉と白菜の甘酢炒め 4.3 ( 12件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 384 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 13.7g 脂質 23.9g たんぱく質 22.6g 糖質 12.5g 塩分 2.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 鶏もも肉に片栗粉をまぶすことで、味がよく絡みます! 甘酸っぱい味付けでお箸が進む美味しさ♪ 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) 白菜 200g 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1/2 サラダ油 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 酢 大さじ1 |oik| mkh| xxv| qbz| udm| nrl| pzo| epw| xjs| nbm| zjt| klf| tgx| dlf| fww| pxx| jrq| kwb| brg| vtk| zxq| vlu| eyf| xrx| zoe| yvy| lte| noq| hgz| nkz| yke| ybg| klv| dvf| sjw| ory| mbc| xkz| xqh| fyb| wrb| dul| hsx| jgo| tif| xnd| eqb| xzf| nrf| rfy|