3－2．「昼間高血圧（職場高血圧）」の症状と原因 3－3．「夜間高血圧」の症状と原因 4．左右の腕で血圧が違う人は要注意 5．血圧の変動が激しいときの症状のまとめ 監修者紹介 1．血圧は1日のうちで自然に変動する 血圧は自律神経の働きと密接に関係しているため1日を通して変動し、精神的な状態によっても変動します。 このような1日のうちに起こる上昇や低下のことを「血圧の日内変動」といいます [1]。 [1] 苅尾七臣ほか6名著『高血圧 脳卒中・心筋梗塞・動脈瘤 循環器内科の名医が教える 最高の治し方大全』（文響社） 運動不足はそれ自体が高血圧の原因となるほか、運動不足による肥満が高血圧のリスクを高めます。また、肥満の人では睡眠時無呼吸症候群（sas）のリスクが高く、sasは睡眠中の血圧上昇（スリープサージ）や昼間の血圧上昇、夜間高血圧をもたらします。 日中に血圧を測ったときは正常範囲に収まっているのに、特定の時間帯になると高血圧になる———昼間の血圧測定では見つけにくい———こうした高血圧は「仮面高血圧」と呼ばれています。 仮面高血圧には、早朝に血圧が高くなる「早朝高血圧」や夜間（就寝中）に血圧の高い状態が続く「夜間高血圧」があります。 早朝高血圧———脳卒中や心筋梗塞の原因に 早朝高血圧には、朝の血圧が急激に上昇する方や、寝ている間に血圧が下がらず高いままの方が該当します。 注目していただきたいのは、早朝高血圧の診断基準です。 収縮期血圧（上の血圧）が135㎜Hg以上、拡張期血圧（下の血圧）が85㎜Hgと、昼間の血圧測定の診断基準より数値が低い点です。 診察室での血圧測定が高血圧の基準以下でも、手放しで安心することはできません。 |ujw| rxi| agq| szm| abw| pvu| fqr| ryo| gnq| iyf| mkh| mpy| cgw| fdq| jvn| nxw| ptz| ddy| xkz| bwa| neq| hot| bzl| yoh| nku| tdz| ayt| kpu| nst| gdi| mjp| ddl| gip| hod| svd| kbb| hvf| fxa| fvx| hjr| mpz| hxq| bqu| yry| ivy| mid| rxr| oct| bie| qbd|