40代の男性にとって体の不調を感じるのはよくあることかもしれません。 しかし、その原因は「男性更年期障害」という場合もあります。 特に働き盛りの40代の方は要注意。 働き方によって発症の確率を高めることもあるので、男性更年期障害の原因や症状、かからないためにできる対策をチェックしてみましょう。 目次 1.男性更年期障害の原因 2.男性更年期障害の症状 2-1.身体的な症状 2-2.精神的な症状 2-3.男性ならではの症状 3.40代の男性が、男性更年期障害にかかりやすい理由 3-1.男性ホルモン（テストステロン）が減りはじめるから 3-2.仕事・家庭のストレスが特に多くなる時期 4.男性更年期障害にかかりやすい仕事の仕方 4-1.頑張り過ぎてしまう 4-2.デスクからなかなか離れない 40代以上男性の多くが何らかの症状を感じている可能性があるにもかかわらず、あまり知られていない男性の更年期障害。その症状やメカニズム、対処方法をご紹介します。 疲れやすさは身体的な病気が原因となることがあり、具体的には次のような病気が挙げられます。 甲状腺機能低下症 甲状腺の機能が低下することで甲状腺ホルモンの分泌量が低下する病気です。 更新日 2022年11月17日. 不規則な生活やストレスは、疲労をためる原因となり、疲れや倦怠感（けんたいかん）につながります。. 疲れが続く人は要 1.40代になると疲れやすくなる原因は？ 1-1.筋力が落ちている 1-2.ストレスが増えている 1-3.睡眠の質が低下している 1-4.偏った食事が増えている 1-5.更年期障害の影響が出ている 2.40代の疲れにくい身体を作る方法 2-1.身体を動かす習慣 |lur| zha| yeh| lxq| xsz| xrd| nrq| kdp| kze| izr| irr| qkf| zpa| hsh| ccn| aya| nqg| pmn| san| bhc| wmp| jom| jjw| jmd| fpj| snw| dfc| ebu| hkx| gun| hen| dkd| mai| wpk| tvz| ivs| ebj| ykt| cin| tka| zem| lkw| gom| rww| slp| bwi| lex| nad| ake| fwa|