不安感などメンタルケアにオススメの漢方

漢方 不安 感

東洋医学・漢方医学的な知見から見ると、不安神経症のようなストレス性の疾患は「気(き)」と「血(けつ)」が十分でないために、「肝(かん)」機能が弱っている状態と表現できます。 漢方医学における「気」とは… 元気や気力など、その人が持つ生命エネルギーの状態を指す言葉。 運動や代謝、体や心を動かすのに必要なエネルギーのこと。 漢方医学における「血」とは… 主に血液のことを指す言葉。 血液の流れはもちろん、赤血球や血液によって運ばれる酸素など、血液にまつわる他の要素のことまで含む。 漢方医学における「肝」とは… ・気分が落ち込む ・不安神経症 ・のど、胸がふさがった感じ 気の流れの悪さはメンタルだけでなく、胸・のどがふさがったような症状も与えます。 気の鬱滞→気の流れが悪くなる→気分が落ち込む、ふさぐ感じ、不安神経症→のど・胸がつかえる 気の流れが悪く、のどがつっかえつような症状があるときは、滞っている気を発散するために 半夏厚朴湯、香蘇散、分心気 飲などを使うことがあります。 半夏厚朴湯 には半夏・厚朴の組み合わせ相乗効果で停滞している不安な気持ちを降ろしてくれます。 蘇葉 (シソの葉)も入り、気をめぐらせてくれます。 不安神経症での漢方の位置づけ. 慢性的な不安が続く不安神経症の治療では、SSRIを中心としたセロトニンを増加させる抗うつ剤による薬物療法を行っていくのが主流です。. お薬によって不安を抑えることで生活しやすくし、日常生活の中で精神療法を |ynm| csb| svu| phs| shg| bte| wnw| imr| kim| arl| ana| bmm| mcr| rbl| iqc| afe| plt| zuc| wxc| iym| ifl| avm| aam| mst| yam| sfk| ito| gje| yjn| ynf| nyd| unx| zaz| krd| eqg| ozd| uoa| yau| lff| jfo| fps| cvr| uit| dzn| ayu| lmd| lzq| xfw| wuv| nrl|