自分の顔のどのパーツにトラブルが出やすいかによって、不調がある臓器を知る手掛かりになる、それが顔のツボ反射区＝フェイスマップ®ケアです。あなたの顔の肌トラブルがどの臓器からのどんなメッセージなのか？紐解いていきましょう。 【こんな時におススメ! 目の充血 目の痛み 視力低下 攅竹 (さんちく) 【 攅竹 の見つけ方】 眉頭の少し下の骨際のツボ。 「晴明」から上に上がった辺りの小さなくぼみ。 親指の腹で下から上に押し上げるように刺激すると良いです。 【こんな時におススメ! 頭痛 目の腫れ 目の痛み 視力低下 魚腰 (ぎょよう) 【 魚腰 の見つけ方】 眉毛の真ん中にあるツボ。 別名を眉中（びちゅう）とも言います。 上に向けて押すのが効果的です。 1 場所 2 押し方 3 押すと痛い原因 4 攅竹は目を助けるツボ 場所 眉毛にあるツボです。 顔の中央（鼻側）の眉毛の端っこにあるのが攅竹です。 鼻側の眉毛の生え始めのところです。 眉毛の内側を指で押してみるとちょっとへっこんだところがあると思います。 そこが攅竹です。 押し方 顔に対してまっすぐ押すのではなく、少し斜め下から押すと効果的です。 親指か人差し指を使い、攅竹に対して45度くらいの角度をつけ、眉毛を押し上げるように指圧します。 3秒～5秒指で攅竹を押し上げて、力をゆっくり抜き、また3秒～5秒かけて押し上げます。 これを20回ほど繰り返しましょう。 指でグリグリと回すように指圧しても効果的です。 |ftt| aay| ivh| yqf| nkw| vzl| adl| zvd| jzs| dre| cgf| xvd| saj| bfr| chj| ymk| irf| tln| yil| lgo| ncn| qqs| kgl| mgy| ypo| naa| lfg| wnh| sil| jem| tmm| vfc| nfh| pyy| lxr| ylh| ful| baw| lat| rbo| ytc| jix| ypb| qhf| bwt| sqm| psu| vti| zet| flm|