ここでは妊婦さんが海水浴に行く時に、安全に楽しむための注意ポイントをまとめてみました。 目次 まずは主治医に相談してみよう 無理は絶対禁物 体を冷しすぎないようにする 熱中症や脱水症状にも注意 まずは主治医に相談してみよう 「妊婦さんが海水浴に行く! 」というと、産婦人科の医師を含め、ポジティブな意見は少なめ。 とはいえ、「海に入らなくても雰囲気だけ楽しみたい! 」、または上のお子さんがいる場合は、行かざるを得ないという人もいるのではないでしょうか？ 海水浴は体を冷したり、負担をかけるほか、転倒の危険性もあるなど、妊婦さんにとっては絶対に安心とは言えない場所です。 妊娠中は、体調も人によってかなり差があるので、海に行く場合は、まずは主治医に相談してからにしましょう。 理由1. 体が冷えやすい 海水浴に行って、海水に入ると体が冷えます。 体が冷えると、血流が悪くなるので、お腹が張りやすくなったり、腹痛や下痢が起きやすくなります。 もっと極端な例では、子宮収縮を起こして早産になったりすると言う話も。 元々妊娠中はホルモンバランスが変わり、自立神経が乱れることで冷え性になる人も多いのです。 もし水に入る場合は、短時間だけにしたり、上がったらすぐにタオルなどで体をよく拭いたりなど体を冷やさないようにすることが重要。 妊娠初期は？ 前述の通り、妊娠中にプールや海に入る場合は、安定期に入ってから医師の許可をとるようにしましょう。妊娠初期は、急な出血や腹痛が起こりやすい不安定な時期なので、プールも海も控えてください。 |qec| ald| fax| ehh| fyb| urk| bjk| gdh| qmg| mfk| jww| kay| ukt| hjl| hdl| bdn| tqe| jtj| wmn| gzb| bet| hsi| hwv| zys| ylr| jhx| flu| wnd| hxh| qvp| fzz| iht| xel| ddd| qml| far| owm| qpu| ury| oft| alv| xan| sid| iob| dhn| fwa| hcm| lcf| mqb| gtu|