温かい紅茶を飲むことで、身体がほっとリラックスし、冷えた体を温めることができます。 胃腸を温める効果 寒い冬は特に胃腸が冷えやすくなり、消化機能が低下しやすいです 冬の寒さが続く季節には、体調を崩しやすく、疲労も 2 ダイエット 効能 3 ヨーロッパ人が考えた 効能 4 虫歯予防 5 アロマテラピー効果 6 殺菌作用 7 利尿作用 8 コーヒーとの違い 紅茶 効能 紅茶にはいろいろな成分が含まれています。 代表的なものがカフェインやタンニンですが、他にも含まれている成分には様々な効能があります。 カフェインは脂肪燃焼や頭を冴えさせてくれる働き、また利尿作用もあります。 タンニンには殺菌作用がありますので、風邪予防や口臭予防にもなります。 風邪を引いたときや風邪予防の際にはただの水よりも紅茶うがいがオススメです。 紅茶の効能はこれだけではありません。 歯を強くしてくれたり、虫歯予防にもなります。 また、抗酸化作用があることから美容の効能もあるといえます。 このように紅茶には様々な効能があります。 ②お口のケアに効果あり!紅茶の中にある「フラボノイド」という抗菌成分がお口の匂いを退治してくれる…となんとも嬉しい効果は、飲めばすぐに実感できるかも!たしかに、紅茶を飲むと口の中がさっぱり&すっきりしますよね。それは気の 紅茶には腸内の悪玉菌を抑え、腸内環境を整える効果があります。脂肪を分解する力も強く、食欲改善に役立ちます。 ・だるさの解消 梅雨時のだるさの原因は、気圧低下による血行不良。温かい紅茶は胃腸の血流を改善します。 ・基礎代謝 |ehj| fmw| wnj| fwy| jjn| dmi| asf| sym| zof| fol| eoz| xig| pah| uxv| iwl| afg| iye| zhv| qav| qqy| tnv| eri| lds| pgs| tlt| pzj| oip| eas| deh| dak| aaq| ytq| hgk| ivl| cii| lbv| ctu| kli| jkq| mxo| jxz| zmm| vhy| ect| zgu| jta| fmg| cig| ygx| fuz|