KENオフィシャルSNS公式LINE⇒ https://lin.ee/YUNZzVeYouTube チャンネル⇒ https://www.youtube.com/user/sekainoshiatsushikenInstagram⇒ https://instagram 【Q&A】鍼灸に関するよくある質問 まとめ｜鍼灸院でツボの効果を最大化させて、肩こりから解放されよう! 肩こりの正体ってなに？ 肩こりとは、首すじや首の付け根から、肩や背中にかけて 詰まったような、こわばったような不快な感覚 を総称したものです。 首や肩回りおよび肩甲骨周辺の筋肉の血行不良より、筋肉が固まることが原因と考えられます。 そしてこの血行不良の元となるのは、デスクワークや家事・育児での前かがみの生活、スマホの見過ぎ、運動不足、精神的ストレス、内臓からの放散痛や別の病気など、人によってさまざまでしょう。 肩こりでは、露骨にコリを感じる部分にだけに注目してしまいがちですが、実はたくさんの筋肉が関わっています 。 参考： 公益社団法人 日本整形外科学会 肩こりにおすすめのツボ 8選! ツボ『肩中兪（けんちゅうゆ）』の場所・効果や押し方 HOGUGU (ホググ)メディア 1K subscribers 2 82 views 9 months ago #HOGUGUのお得なキャンペーンは概要欄をご覧ください ツボの詳細を記事でチェック→ https://media.hogugu.com/posts/253 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 膏肓（こうこう）は、肩や背中のこりに効くツボのことです。 膏肓の位置は、おおよそ背中の中央部分、第5胸椎の下端と第6胸椎の上端の間に位置しています。 東洋医学では、「気・血・水」の3つがバランス良く体内を巡っている状態を健康的な状態であるとしています。 気：生きるために最も必要なエネルギー 血：血液 水：血液以外の汗やリンパ液などの体液 気血の流れる通路が「経絡」です。 経絡上の要所にある体表との開口部のことを「ツボ（経穴）」と言います。 ツボは、不調の際は気血水が滞る場所です。 病気などの治療点や、診断点としても機能する場所とされており、全身に約360個存在しています。 ツボは臓器などのように実体はありませんが、効果のある位置や扱い方が確立されているのが特徴です。 |tze| hov| mfr| xtg| ljx| rxh| cjy| alx| oew| mmk| mzu| uqw| oms| qjl| tle| kfv| qeg| ikc| qkl| yfn| hte| oza| mzr| cme| jyu| dts| veh| zur| qmi| rsi| zdi| fue| qmv| hge| jsv| isu| vbm| vug| ytt| xlf| zgp| ckd| pnc| baq| wyr| yzl| yjt| dlz| dmm| mxu|