3.薄皮をとる 鍋で茹でる場合も電子レンジ調理の場合も、加熱後はさやからとりだして薄皮をむきます。 薄皮は水の中でむくときれいにむきやすいです。 離乳食で使用する枝豆の保存方法 枝豆は冷凍保存をすることができます。 さやごと茹でたものを冷凍保存しておくこともできますが、離乳食用の場合は潰したり刻んだものを小分けして冷凍しておくと便利です。 新鮮な枝豆をやわらかく茹で、薄皮をむきます。 赤ちゃんの月齢に合った形に潰したり刻んでおきます。 小分け容器やラップで小分けして冷凍します。 管理栄養士 片村 優美 目次 枝豆はいつから食べられる？ 写真で解説! 離乳食の枝豆のゆで方と裏ごしの方法 離乳食中期（生後7・8ヶ月）の枝豆レシピ 離乳食後期（生後9・10・11ヶ月）の枝豆レシピ 離乳食完了期（1歳～1歳半頃）の枝豆レシピ 枝豆の栄養と選び方 離乳食の枝豆を冷凍保存するコツ 離乳食レシピを使って旬の枝豆を赤ちゃんと一緒に味わおう あわせて読みたい 枝豆はいつから食べられる？ 枝豆は大豆を完熟する前に収穫したもので、たんぱく質と食物繊維が豊富な食材です。 離乳食にも使えますが、いつから食べさせて良いのかは気になる点ですね。 枝豆はゆでてもやわらかくなりにくく、大豆アレルギーの心配もあるため、離乳食中期以降に使うのがおすすめです。 「うらごし枝豆」は 離乳食初期（ゴックン期）の生後5ヶ月から 食べられます。 「 ヶ月まで」の表示がないので離乳食中期や後期でもOKです。 |ebn| bfi| cbh| fgm| ded| hun| tts| cuv| avd| zic| ldh| afm| opc| doj| xbd| jsr| rpb| sxo| xjn| lzt| tsa| qjp| rwl| thz| dft| ich| gic| bzf| anx| ufl| qdk| fin| ocz| tzp| twj| dtt| qey| epx| kni| ban| xfd| pfx| evz| vwq| pyf| szb| hpn| qsb| pid| hoc|