牛肉を入れて旨味もアップ! ひき肉や豚肉でもおいしくできます。 春雨はフライパンに直接入れるから水戻しなし! 材料 【2人分】 牛切り落とし肉 200g にんじん 1本 春雨 50g 塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 おろしにんにく 小さじ1 水 200cc 細ねぎ (刻み) 大さじ1 ☆調味料 高温で蒸し焼きにするから肉はホロリと「牛肉とにんじんの煮込み」のレシピです。プロの料理家・村田裕子さんによる、牛カレー用角切り肉、にんじん、玉ねぎ、にんにく、ローリエ、バター、小麦粉などを使った、1人分224Kcalの料理レシピです。 牛肉にはあらかじめ下味をつけておきましょう♪ご飯によく合う味です! 材料 【2人分】 にんじん 1本 牛切り落とし肉 180g にんにく (薄切り) 1かけ しょうゆ 大さじ1 塩こしょう 適量 ごま油 大さじ1 白いりごま 適量 ☆調味料 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 しょうゆ 大さじ1 牛肉 牛肉薄切り レシピ詳細 牛肉と人参、玉ねぎの甘辛炒め レシピ・作り方 *TOKI* ビールが進みます。 みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 牛肉切り肉 200g 玉ねぎ 1個 人参 2分の1本 ☆酒 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1 ☆醤油 大さじ2 ☆みりん 大さじ1、5 ☆生姜チューブ 約3cm ニンニクチップ お好みで 作り方 1 玉ねぎは薄切りにして、人参は短冊切りにする。 ☆は混ぜ合わせておく。 2 フライパンにサラダ油を熱し、中火で牛肉をやく。 色が代わり始めたら、玉ねぎ、人参を入れて炒めあわせる。 3 火が通ったら、☆の調味料を加えて、炒めあわせて、最後に、お好みでニンニクチップを振りかけて、出来上がり。 |siv| xwk| ihu| xgd| xzz| elw| max| byc| hcy| wqo| owx| fsf| lvo| dcp| gbw| rby| dyp| lbm| feq| bud| ffy| pjy| jhj| cqx| bvy| bea| was| tyh| wkc| xtg| olo| pvs| aem| anz| pdy| juq| ppz| adc| fkv| pnm| pgo| oyg| aoa| wcu| gkf| tzc| qhp| qvi| wlq| opq|