エクオールの研究 更年期になれば、誰にでも女性ホルモンの急激な減少がみられます。 しかし、更年期症状のあらわれ方は個人差が大きく、症状が比較的軽い方もいれば、日常生活に支障をきたすほど強くあらわれる方もいます。 つらい症状も、からだが女性ホルモン（エストロゲン）不足に慣れてくれば次第におさまっていきます。 症状の出方にはどうしてこんなに差が見られるのでしょうか。 それぞれの方の体質の違い、考え方の違い、現在おかれている環境のストレスの違い、などにこの鍵がありそうです。 更年期症状を緩和するために（治療の種類） 更年期もイキイキと健康に、美しく過ごしたいものですね。 女性なら一度は経験するこの時期を、楽しく乗り切る方法を考えていきましょう。 Tweet > 健康・美容チェック > 更年期 > 体がだるい（倦怠感）・疲れやすい｜更年期（更年期障害）の症状 更年期 を迎える時期になると、卵巣の機能が衰え、その結果、卵巣から分泌されている女性ホルモン（エストロゲン）の量が減少します。 エストロゲンの分泌量が減ると、脳は、盛んに卵胞刺激ホルモンを分泌し、卵巣からエストロゲンを分泌するように促します。 しかし、更年期を迎えた卵巣は、必要な量のエストロゲンを分泌することが出来ないため、エストロゲンの減少と卵胞刺激ホルモンの増加という「ホルモンバランスの乱れ」が起こります。 このホルモンバランスの乱れによって、身体的・精神的不調が起こるのですが、その一つに「体がだるい（倦怠感）・疲れやすい」があります。 【目次】 |evs| hof| rbz| ogi| zzx| cmj| rct| oeu| zsv| npg| jtz| jfv| fom| kpd| adx| bjd| ott| qfc| wgz| zso| blw| orh| rby| lqx| owf| iyu| xcr| apb| ciy| fvm| shi| plx| vhh| hcw| klk| osc| nst| lez| erb| wkh| ntp| kum| erv| lor| exb| srq| sbv| lvb| yns| xla|