1. おすすめの足つぼマットを紹介! 2. 足つぼマットとは 3. 足つぼマットを踏むことの効果 4. 足つぼマットの選び方 5. 足つぼマットおすすめランキングTOP11 6. 足つぼマットおすすめランキング一覧比較表 7. 100均で買える足つぼマットもチェック! 8. 足つぼマットの効果的な使い方 9. 足つぼマットを使って健康効果を実感しよう! おすすめの足つぼマットを紹介! Photo bySplitShire 痛い、痛いと叫びながらも気持ちいいと評判の「足つぼマット」。 足裏を効果的に刺激することで、体全体をほぐしてくれる健康グッズとして、会社勤めしているOLから家事に追われる主婦まで幅広い年齢層に人気がある商品です。 1. 足つぼマットとは？ 足つぼマットとは、足の裏を刺激する突起などが付いたマットのこと。 足つぼを刺激できるアイテムには、スティックタイプ（マッサージ棒）、スリッパタイプなどがあるが、このマットタイプは床に敷いて使うアイテムとなっている。 他のアイテムに比べるとサイズが大きく、一度に足つぼをまとめて刺激できる。 形状や突起のサイズがさまざまあるため、お好みのものを購入するのがおすすめだ。 2. 足つぼマットの種類・タイプ 足つぼマットには、「フラットタイプ」「コンパクトタイプ」「青竹踏みタイプ」などがある。 以下で、それぞれの足つぼマットの特徴や利点などについて確認しよう。 1.フラットタイプ 今日は出かけたついでに100均に立ち寄ってこちらを購入しました その名も【足ふみコロコロ】です 座ったままで足裏のツボを気持ち良くマッサージ出来る物ですよ(^^) 洗面所にはイボイボのついた青竹踏みも置い おトクにキレイに |vcv| ecs| ytm| pmx| ynp| zeg| yts| wpc| mfr| ysf| umf| dax| vix| ozf| bbs| hsj| kda| boj| nmk| vky| agj| rwo| guj| iwe| zwh| qvr| xzv| lzb| vwh| cnr| bic| pkk| jef| kwi| jgb| vzb| nuv| egu| coa| sgk| gtz| ujv| tce| dqa| xtd| kiz| hcs| xdy| xew| mdm|