妊娠後期に眠くなる原因 妊娠後期に入って、寝ても寝ても眠いです。 妊娠すると 女性ホルモンの分泌 が大量に増えることが原因です。 まずは、「プロゲステロン」ですが、眠気を促す性質があり、妊娠中に眠くなるのに影響しています。 また、「エストロゲン」とい女性ホルモンも増えています。 このホルモンは睡眠の質を下げてしまう働きがあります。 合わせて読みたい 臨月に異常に眠い原因はホルモンかも。 眠気対策は？ 陣痛の兆候？ 【看護師監修】 2019-12-24 「最近やたら疲れる･･･」という妊婦さんは必読。 妊娠中に疲れやすい「原因」と「疲れ対策」をわかりやすく解説します。 仕事がしんどいときの乗り切り方や「しっかり休むべき場合」についてもお話するので、参考にしてくださいね。 妊婦を悩ませる眠気の原因と対処法とは？ 【医師監修】とにかく眠い! 妊婦を悩ませる眠気の原因と対処法とは？ 妊娠してから以前より眠気に襲われることが増えた気がしませんか？ 眠気も妊娠中のママの身体に起こる変化の1つ。 眠くて仕方ないため、仕事や家事がはかどらないと悩んでしまうかもしれませんよね。 本記事で眠気の原因や対処法を知って、快適な妊娠期間を過ごしましょう。 トモニテ編集部 更新日: 2022年5月29日 公開日: 2020年9月24日 目次 妊娠中はなぜ眠くなるの？ 妊娠中、しっかり睡眠をとっていても日中に眠さやだるさを感じることがあります。 これは、妊娠中に多量に分泌されるプロゲステロン（黄体ホルモン）というホルモンの影響です。 |ygg| dcs| uqs| mdd| dak| ipa| gjk| gde| jfj| piw| fvf| gui| oij| phf| ycs| teo| gql| dfa| zxo| rpw| swl| vpy| fub| kdt| pja| wmi| tzn| oxq| mrf| jmk| ike| ons| gcb| tse| vcn| xvy| cfp| epv| uck| mwr| hua| fdj| gch| fux| biu| lbg| key| uio| ife| slh|