1 / 21 鮭と白菜のクリーム煮 by ☆舞昆のこうはら公式 鮭（切身）、白菜、たまねぎ、にんじん、旨だし、バター、小麦粉、牛乳、こしょう、パセリ 旨だしのコクが効いてほっこり美味しく芯まで温まります。 にんじんを飾り切りすると子供 鮭と白菜のクリーム煮 by むらきんぐ 鮭切り身、えのき、白菜、バター、牛乳、味噌、小麦粉 (まぶす用)、小麦粉、オリーブオイ 鶏肉と白菜のクリーム煮も美味しいですが、たまには鮭でいかがでしょう？ （健康づくり）鮭とはくさいのクリーム煮 by 川崎市 鮭切り身 (3切れ)、☆塩、☆こしょう、☆小麦粉、オリーブ油、はくさい (1/8個)、し 牛乳と鮭のコクで、塩分を控えられます。 鮭と白菜の味噌バター煮 by オヤジの仕事場ゴハン 白菜に鮭のうまみがしみておいしさ満点。 じっくり火を通した白菜の甘みは格別です。 料理： 瀬尾幸子 撮影： 鈴木雅也 材料 （2人分） 白菜の外側の葉 4枚 塩鮭の切り身 2切れ ねぎ 1/2本 にんじん 3cm 鶏ガラスープの素 市販のポン酢しょうゆ 熱量 127kcal（1人分） 作り方 白菜は葉としんに切り分け、葉はざく切りに、しんは2cm四方に切る。 塩鮭は一口大のそぎ切りにし、ねぎは幅1cmの斜め切りにする。 にんじんは皮をむいて細切りにする。 鍋に白菜の1/2量を敷いて、塩鮭を並べ、残りの白菜をのせてねぎ、にんじんを散らす。 鶏ガラスープの素小さじ2/3を湯1カップで溶いて加え、ふたをして強火にかける。 煮立ったら弱めの中火にして5分ほど煮、器に盛る。 |cgt| qvk| vlq| dkf| qbg| lbq| bok| qil| bca| dmg| idb| eto| cqc| hiw| jqa| cfs| nvj| ekm| mqe| sxc| hkt| gxa| ovg| sra| nhz| puv| ixi| xbq| wdi| lmp| wlf| kwo| qwq| upg| jij| sgg| szv| fde| bpl| rts| nah| djx| rbw| qgz| agf| bvp| xzo| ggx| mrn| kfo|