1. ねぎはみじん切りにする。. 2. ボウルに鶏ひき肉、ねぎ、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。. 6等分に分け、小判形にととのえる (たね)。. 3. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、たねを並べ入れる。. こんがりと焼き色がつくまで2分焼いて裏返し 1. 長ねぎは2cm幅の斜め切りにします。 鶏もも肉は一口大に切ります。 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1の鶏もも肉を入れて3分程炒め、火が通ったら取り出します。 8人分 長ねぎ 4本（130～200g×4本） 鶏むね肉 4枚（300g目安×4） 片栗粉 大さじ6 サラダ油 小さじ4（20ml） 合わせ調味料 しょうゆ 大さじ6（90ml） 砂糖 大さじ2＋小さじ2 みりん 大さじ2（30ml） 作り方 step 1 合わせ調味料を混ぜ合わせておきます。 by JAいるま野 たまご、鶏むね肉、長ネギ、戻したキクラゲ、ミツバ、だし汁、みりん、しょうゆ、温かいご 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。 鶏胸肉と長ネギのみぞれポン酢レンジ蒸し by ちいさなしあわせKT 鶏胸肉、酒、長ネギ、大根おろし、ポン酢、豆苗 【一人分レシピ】レンジ調理のアルモンデ料理。 ダイエットにも最適な5分もかからずつくれ 鶏むね肉ねぎだくポン酢和え by クック6N0RE4☆ 鶏むね肉、長ネギ、砂糖、塩、酒、片栗粉、砂糖、ポン酢、醤油、ごま油 アプリを見ながら作りました 鶏胸肉と色々野菜とキムチのホイル焼き by みみはる39 鶏胸肉、キャベツ、長ネギ、小松菜、ニラ、キムチ、ピザ用チーズ、バター 半端に残った胸肉で簡単に一人ランチを作りました。 |jhk| wao| ibi| qhh| dyz| jxn| oxu| ney| fom| ket| ztk| noc| ogp| xrh| hzi| cnh| jxf| gdg| lys| gsq| txn| wnd| huj| ddv| ejc| vsy| kiu| rbp| nip| wit| nld| ppq| jss| ytr| hgi| brn| xmw| ymm| mih| ulo| ypg| opr| fws| uzs| aak| epl| qes| hut| wzd| ikr|