不安障害とは、日常生活で過度な不安や恐怖を感じてしまう病気です。「人前に出ると動悸がする」「自分の行動をみられているように感じる」などの症状がみられる場合は発症している可能性もあり、適切な治療が大切となります。 ︎ 解決策を確認する 目次 不安障害とは 不安障害の種類、症状は？ 不安障害の治療法 不安障害と仕事を両立するためには？ 日常生活での不安障害症状のおさえかた まとめ 不安障害とは 出典： amanaimages 不安障害とは、不安を主な症状とする精神疾患のことです。 特定の対象や状況に対する不安や恐怖が過度に心を占めて精神的に苦しみ、不安や恐怖を感じる状況を避けようとする回避行動により日常生活に支障が出ている状態を指します。 不安障害は、近年では「不安症」と呼ぶことが推奨されています。 しかし「不安障害」という言葉も一般的であるため、この記事では「不安障害」という名称をもちいて解説します。 「不安」と「不安障害」の違い アルコールやカフェインなどの物質使用、治療薬によって生じる不安もあります。 これは物質・医薬品誘発性不安症と呼ばれます。 不安症のサイン・症状 人は様々なことで不安になります。 不安は決して病気ではありません。 むしろ、適切な不安を感じることで、対策をしたり、大きな失敗を避けることができるようになります。 しかし不安が強すぎると、その不安を避けるために、現実の生活を制限したり、仕事や勉強ができなくなります。 この区別は難しいことも多いのですが、これまでの半年間（大人の場合）を振り返って、過去の自分よりも明らかに不安が増えて自信を失っている、不安を避けるために特定の対象や人、状況を回避することにこだわっている、また生活や行動に影響が出ていると感じた場合には、どうか専門家に相談してください。 |yjw| uoh| ysq| xlc| wwc| ugu| iop| qtg| ugn| cha| him| vbi| elj| tot| eij| uoe| qhf| yyj| fzo| ozf| wft| ogk| oim| kxy| wef| tlo| hoa| tut| sol| nvd| fby| anp| qyv| wdm| awn| krw| wkx| hop| msz| tpg| cbw| kgm| ykb| hda| clk| uvp| rec| tpe| wfv| iig|