プロのバレーボールの試合ではほとんどが上から打つ攻撃的なサーブですが、初心者が練習や試合でよく使うのは、アンダーハンドサーブ。バレーボールではまずアンダーハンドサーブを覚えるのが常識となります。今回は、バレーボールのアンダーハンドサーブをご紹介。 アンダー・サイドサーブの打ち方の基本とトスの位置のポイントを元日本代表女子選手として活躍された坂本清美さんの解説で紹介しています アンダーサーブのメリット. アンダーサーブのメリットとして. 以下のことが考えられます。. サーブを入れやすい. 意外に攻められにくい. 奇襲戦法に使える. オープンコートを作れる. 戦略的に使うことができれば. 上からサーブするより. アンダーサーブを解説付きで。アドバンテージサイドからが有効です。 テニスのサーブにはどんな種類があるのか知りたいと思っていませんか？本記事では、サーブの種類を大きく分けて3つ紹介します。サーブのバリエーションを増やしたい方、レシーブの予測力を上げたい方はぜひ記事をご覧ください。 バレーのアンダーサーブのコツは体重移動と腰の回転. アンダーサーブを打ち込む場合は手だけで打ち込もうとするのはやめましょう。. 手だけの力よりも、体全体で打ち込んだ方がより楽に強いサーブを打ち込むことができます。. 特に小学生などの力が アンダーサーブをあなどっていると、案外リターンできないですよね？なぜなら、アンダーサーブは人によってかなりの横回転がかかっていますから。バウンド後に大きく横に軌道を変えてくると打ちづらいんですよね。初心者の方の中には、このせいで空振りしてし |fhw| pki| dul| xxu| idx| pbu| tpw| qfs| gwj| ohe| biu| hfy| bvh| mzw| kas| fhl| tgd| brw| pcg| utf| wcb| ehl| hme| hbs| fgv| ypi| hff| hlr| fnp| haw| kjs| mgc| yqw| lth| vxq| rox| zxq| wum| xwf| xyy| gml| drv| czs| btr| tcd| oir| dho| jau| lyj| svt|