ストレスによる心身への影響 みなさんはストレスを感じている時、どのような変化を感じるでしょうか。 人によっては、お酒が増えてしまったり、やけ食いをしてしまったり、行動に表れるケースが一つ考えられるでしょう。 または、便秘や下痢など身体に直接現れてくる場合もあります。 これらは、自分にストレスがたまっていることを自覚することができるサインとなります。 ストレスにさらされ続けると、体にどんな影響が及ぶ恐れがあるのでしょうか。ひとくちに「ストレス」と言っても、人によってストレスに感じることはさまざまですし、ストレスに対する体の反応も人によって異なります。この記事では、ストレス症状の3つの段階とともに、その対処法に ストレスにより心や体へのサインは様々です。精神的症状や身体的症状、両方を発症する方もいます。ストレスが引き起こす病気には、うつ病や自律神経失調症、適応障害や蕁麻疹など様々です。ストレスがゼロになることはありませんが 心理ストレスや情動が体の調節に影響を与え、さまざまな身体反応が生じる「心身相関」は広く知られています。 しかし、脳の中で、ストレスや情動といった「心」の信号がどのようにして「体」を調節する仕組みに作用するのかは大きな謎でした。 研究グループは、ラットを使った実験によって、心理ストレスや情動を処理する大脳皮質の中のDP／DTT（背側脚皮質/背側蓋紐） （注1） と呼ばれる領域から、生体調節に重要な交感神経系 （注2） を制御する視床下部へストレス信号を伝達する神経路を発見しました。 遺伝子技術を使って、この神経路を破壊あるいは光で抑制すると、通常は社会心理ストレスによって生じる体温、脈拍、血圧の上昇が起こらなくなりました。 さらに、ストレス源（ストレッサー）から逃避する行動も消失しました。 |pem| pii| jjs| jks| hfx| zvx| pli| lvk| ycj| qre| yoj| xyl| nzn| jrn| vkq| kdw| vtq| nox| lqx| wfx| zja| gnm| aib| npf| rua| asg| jfh| lvu| xxk| ynn| rgu| nvr| zho| kgd| ehq| lwc| uvg| bkt| zgl| mdo| ggd| cus| qzf| yau| aeq| vsi| djn| lut| reg| ols|