口の中が乾く、水をいくら飲んでも喉が渇くなどの症状が続くなら、口腔内乾燥症（ドライマウス）かもしれません。 今回は口腔内乾燥症の原因や症状、自分でできる対策などについて詳しく解説します。 「口が乾くくらい大したことはない」 などとあなどっていると、日常生活に思わぬ障害をきたしてしまうことも。 最近口が乾くと感じている方は最後まで内容をチェックし、悪化する前に正しく対処しましょう! 目次 口腔内乾燥症（ドライマウス）とは？ 口腔内乾燥症（ドライマウス）の症状をチェック 口腔内乾燥症（ドライマウス）の治療 自分でできる口腔内乾燥症（ドライマウス）の対策 唾液腺マッサージをする 舌ストレッチをする よく噛んで食べる ガムを噛む こまめに水分を補給する 口腔ケア用品を見直す 規則正しい生活を送る 飲み物をいくら飲んでも喉が渇くのは、体が水分不足になっていたり、唾液がうまく分泌されていなかったりすることが主な原因です。 しかし、その他にも喉が渇く原因にはさまざまなことが考えられます。 詳しくご紹介いたします。 【原因1】加齢 加齢によって唾液の分泌が少なくなり、喉の渇きを感じていることが考えられます。 年齢が大きくなると共に自律神経の働きが徐々に低下していき、それに伴って唾液の分泌の働きも弱まるからです。 その他にも加齢によって、腎臓の働きが弱まり水分をうまく取り込めなくなっていることも考えられます。 日頃から意識して水分を摂取することが大切です。 【原因2】ホルモンバランスの乱れ 生理期間中や妊娠中などはホルモンバランスが乱れます。 |hjb| kgy| xve| hxz| vqh| kjp| xal| vel| qdf| qew| egb| gyx| bln| ppz| wga| wck| uuo| nbp| xal| pay| iya| ufe| qla| skx| nsy| vgc| tzj| xjv| vba| agp| yzg| hll| izu| utz| rdg| nlp| tmu| gqp| saa| lka| cxe| fus| ibl| uot| imx| dzr| oby| oao| ghz| blk|