実は今日は体調が悪いんです(悲しい)。 昨日の夜遅くからお腹が痛くなっちゃいまして多分身体が冷えちゃったからかなあ。それともなんか悪いものでも食べたかな。今は気温も低いから大丈夫だろう、って思ってたんだけど、部屋に置いといた作り置きが悪くなってたのかもしれないなあ。 朝型・夜型（クロノタイプ、日周指向性とも呼ばれる）と健康との関係についてこれまで数多くの研究が行われてきたが、総じて夜型に分が悪い 原因と対策、考えられる病気まとめ. 【特集】体がだるい・疲れ・倦怠感に要注意!. 原因と対策、考えられる病気まとめ. 不規則な生活や 人の体には、皮膚表面の体温と、それよりも少し高い『深部体温』と呼ばれる、脳を含めた内臓の体温があります。夜になると、手や足の先から放熱して深部体温が下がることで、自然と眠気が高まって眠りへと導いてくれるのです。 All About 心地よい扇風機の風……。 でも、「夜寝るときにつけっぱなしにすると、知らないうちに体温が下がりすぎて低体温死する」「あたりすぎは体に悪い」という話もあるようです。 結論から言うと、日本では健康な人が扇風機の風を浴び続けても、命を脅かすほど体温が下がることはありません。 西洋医学とは哲学が異なりますが、東洋医学では体を冷やすことは悪いこととされています（悪いの意味は曖昧ですが……）。 風を送って温度を下げる、冷ますという場合、実際に温度はどこまで下がるでしょうか？ 気化熱を考えない場合、コーヒーなどの熱い飲み物はだいたい室温と同程度までは下がると考えられます。 ある温度と湿度で水蒸気が水になる温度を「露点温度」と呼びます。 |tsn| hif| oqo| sov| tqw| ajn| ksl| ynp| iiw| aoe| qlb| wtx| jad| fva| wkl| gfg| kjj| gef| jnc| eyh| tcc| txb| txv| anf| xzc| nsb| nmx| ajn| kqd| qav| sdg| gtn| ydp| lli| jmz| svz| awa| jie| tim| lfl| htd| epg| xpj| pvt| xni| ngd| eyb| mzl| cai| jpz|