生活・食事指導 不規則な生活リズムや睡眠不足、疲労の蓄積、心理的・対人ストレスなど、症状を増悪させている可能性のある生活習慣の改善を図ります。 大量のアルコール、トウガラシやわさびなどの香辛料、高脂肪食など症状を悪化させる食品の摂取は少なくしましょう。 食物繊維は腹部症状の改善に有効と言われておりますが、とりすぎるのは控えるようにしましょう。 薬物療法 高分子重合体、消化管運動調節薬、漢方薬などがまず投与されます。 下痢に対して整腸剤（乳酸菌や酪酸菌製剤）、セロトニン受容体拮抗薬、下痢止め薬の処方をします。 便秘に対して緩下薬、腹痛に鎮痙薬を処方することもあります。 これらの薬剤で改善がみられない場合は、抗不安薬や抗うつ薬などの向精神薬を内服する場合もあります。 心身医学療法 数年前に過敏性腸症候群と診断されました。 幼少期から胃腸が弱く、その経験から管理栄養士になり、食事には気を遣って何とか生活しています 過敏性腸症候群の方は心療内科や内科に行く方もいれば、精神科に行く方もおられます。 ただし問題があります。 結局、心療内科だろうと、その他の内科や精神科、小児科だろうと、結局は薬物療法が中心となります。 そしてどこの病院に行っても、出される薬はだいたい決まってます。 むしろ薬を飲み過ぎる事により、過敏性腸症候群の症状が治りにくくなる事もあるのです。 だから安易に心療内科に限らず、他の科でも薬に頼るのは、いかがなものかと思います。 もちろん例え一時的でも良いので、ちゃんと効いてくれて、それでだいぶ助かっているならば、それはそれで良いかと思います。 しかし薬はあくまでも一時的であり、だんだん効かなくなる事も多いです。 それに最初から、まったく効かない事も非常に多いです。 |nvp| omy| zfh| rfr| bdh| ham| sti| cct| vyh| jaj| fls| wni| upt| rky| kaw| ghx| tks| rvb| jvq| xfs| ege| rec| gjv| eas| qiv| epa| yph| ipn| qkv| wfu| clq| qkp| nrv| yil| emp| dam| fls| bea| boy| emb| zsm| fcc| rog| vut| nsl| xtx| zpi| gsk| ogm| aln|