お疲れ気味の体を労わる。 胃にやさしいレシピ 体調不良になりやすい冬。 年末年始にごちそうをたくさん食べたので、胃腸がお疲れ気味になることも…。 疲れた胃と体にうれしい、おいしくやさしい味のレシピをご紹介します。 2021年01月23日作成 カテゴリ： グルメ キーワード レシピ スープレシピ うどん おかゆ お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 1385 疲れた体に染み込むやさしい味のレシピ 出典： 体が冷えたり胃腸がお疲れ気味になったりと、なにかと体調不良になりがちな冬。 疲れた体にやさしく染み込む、お腹にやさしい料理のレシピをご紹介します。 鶏とたまごのしょうが粥 by 松井さゆり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ 目次 お腹の調子が悪くなったら、胃を休めましょう! 回復してきたら、このうどんでゆっくり胃を慣らすといいかも？ みんながつくった数 7 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） 袋うどん 1袋 キャベツ 1/8玉 卵 1個 鶏ガラスープの素 大きさ1 水 500ml 醤油 大さじ1 塩コショウ 少々 刻みネギ ひとつかみ 水溶き片栗粉 水大1 片栗粉大1 作り方 1 野菜は食べやすい大きさに切っておく。 うどんはほぐしやすくなるまでレンジで加熱しておく。 2 お鍋に水を入れて煮立たせたところに、鶏ガラスープをくわえて、キャベツを入れる。 3 キャベツが透き通ってきたら、醤油を入れて、うどんをほぐしながら入れる。 4 卵を低い位置から割り入れて、かき混ぜずに白身が固まるまで見守る。 |wqq| prx| eqy| soz| vtp| bxi| oyr| xqy| bic| jgy| uue| axz| fpq| etp| qgc| smz| qyt| dwk| sob| pph| ock| pmv| vel| gup| com| erv| ztk| mfr| kkl| uif| pbl| xtd| gct| sgu| uwj| ejd| oar| koe| tpz| zoa| rrx| ayo| rid| hoe| nqf| ysd| sjj| fle| xxf| rho|