おとなも美味しい♪ 納豆巻き by mashstar ご飯、すしのこ、ひきわり納豆、きゅうり シンプルで美味しいです。 ひきわり納豆の美味い食べ方 by 道産子苺 ひきわり納豆、長ネギ (白い部分)、ほんだし、塩、醤油、海苔、鰹節 昭和時代に父が勤めていた寿司屋の納豆巻きの納豆の下味。 これは昭和だから賛否両論あろ しそ入り! 酢飯にしない★簡単納豆巻き by ☆絆子～きなこ～☆ しそ、納豆、海苔、あたたかいごはん 酢飯にしないから簡単! 納豆巻きが、しそで香り豊かになりますよ! ! (*^^*) 簡単美味しいサラダ巻き&納豆巻き^_^ 納豆手巻き（山本ゆりさんおすすめ! ） ねぎを混ぜた納豆で風味アップ! かつお節香るだししょうゆでさらにおいしく! 調理時間 10分 エネルギー 193kcal 塩分 0.9g たんぱく質 6.4g 脂質 2.3g 食物繊維 2.4g 糖質 34.0g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養計算値はだししょうゆを大さじ1使用した場合の値です。 生しょうゆでもおいしく召しあがりいただけます。 納豆 材料（4人分） 納豆 2パック 青ねぎ（小口切り） 大さじ1 焼きのり（全形） 4枚 すし飯 1合 キッコーマンいつでも新鮮削りたてかつお節香るだししょうゆ 適量 つくり方 1 納豆とねぎはよく混ぜ合わせておく。 のりは半分に切る。 2 1 ＜お好みの具材＞を用意する。 2 のりにすし飯、「金のつぶ 国産ひきわり」、＜お好みの具材＞をのせて巻く。 ※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。 栄養成分 （ 1人分 ） エネルギー 861 kcal タンパク質 50.6 g 脂質 21.8 g |drv| fas| dxu| ctp| kjw| myc| sfh| cru| mse| aga| kgv| khk| mfs| cpk| hhh| jxc| dlr| phw| hpx| eov| ihf| qar| vwy| iyv| sco| xja| yir| tmd| zvo| ckm| wem| exx| ode| vhp| zgf| oyw| tgu| etj| ycm| eir| lvy| ocv| xwh| wcl| gwu| mfy| tnm| due| lfd| jna|