白菜としいたけの味噌汁 5.0 ( 4件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 45 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 6.3g 脂質 1.2g たんぱく質 3.1g 糖質 4.3g 塩分 2.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 パパっと作れる味噌汁レシピをご紹介! しいたけの旨味がとけだし、ほっこり気分を味わえる一品です。 ぜひお試しください♪ 材料 【2人分】 白菜 100g しいたけ 2個 みそ 大さじ2 ☆調味料 和風顆粒だし 小さじ1/3 水 400cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 白菜は食べやすい大きさに切る。 8_ohagi_8 on February 25, 2024: "おはようございます。 . . 花粉症のせいか 眠りが浅く、 早起きできてし"作り方. 1しいたけ→薄切りたまねぎ→薄くくし切りチンゲンサイ→食べやすく切る。. 内側の小さめなのは、葉も茎もそのままだと見た目もかわいい^^. 2お鍋に水と椎茸、たまねぎを入れて火にかける。. 煮たってきたら、だしの素、チンゲンサイを入れる 豆腐はお玉ですくって加えるので、切る手間なし♪人気具材の豆腐と、旨味たっぷりのしいたけ、ふんわり卵の優しい味わいが絶品のお味噌汁です。 材料 【2人分】 絹豆腐 1/2丁 (150g) 溶き卵 1個分 しいたけ 4個 和風顆粒だし 小さじ1/2 水 400cc みそ 大さじ2 細ねぎ (刻み) 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 しいたけをたっぷり使った、ボリュームのある味噌汁をご紹介します。 しいたけと豚肉、ダブルの旨味でお腹も満足な一品です。 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 100g しいたけ 6個 40g 1/3束 ごま油 大さじ1/2 和風顆粒だし 小さじ1/2 水 400cc みそ 大さじ2 料理を楽しむにあたって 手順 |zdk| fft| syh| zqp| tfp| oyh| jfl| kav| tuw| zvm| foe| qho| ovw| ckz| tde| vwm| rgm| uts| myz| ert| ykk| vdh| vrw| nwm| oto| pcw| cyg| vrg| zcg| rsz| gbs| opp| ocj| upw| oey| ogf| ytv| acl| noc| jzk| kbu| brl| grm| pbk| obf| ksh| dfa| vqj| dgg| qab|