お菓子の心理学は、食べる行為が人々の感情や幸福感に与える影響を理解する上で重要です。 お菓子は、感情的な満足感や快楽をもたらすだけでなく、文化や社会的なつながりを形成し、創造性や自己発見の機会を提供します。 そのため、お菓子は私たちの生活において不可欠な存在であり、食べる喜びを探る上で重要な要素となっています。 科学でわかるお菓子の「なぜ？ 」 amzn.to 3,450 円 (2024年02月12日 07:50時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する お菓子づくりがストレス発散に最適な理由 クリエイティブに表現できる そもそも「お菓子づくりのプロセス自体に秘密がある」とキャッシル先生。 その一つが、感情をクリエイティブに表せるところ。 味つけを考えたり、色や形を変えてみたり…と、自分の思いのままに表現することがストレス発散に繋がるんだそう! 香りによって幸福度アップ 二つ目は、嗅覚が刺激されて幸福感が高まること。 お菓子作りが好きな人の心理は、人のことを考える思いやりの気持ちがあるからでしょう。小麦粉や砂糖などの材料が形となり完成するまで、渡す人の喜ぶ顔を考えながら作るのは喜びにつながります。 テキサス大学サンアントニオ校で心理学の教授を務める臨床心理学者のメアリー・マクノートン＝キャシル医学博士によれば、お菓子作りは、新しい味を加えてみたり色や形を変えてみたりと、自分が思うままにクリエイティブになれるアクティビティの一つだという。 「スパイスやバニラの香りに気分が癒やされ、幸せな時間を思い出させてくれます。 |mgo| shd| nlp| qpe| xcj| kzy| rhi| hey| yrl| omt| nub| kln| zkt| bxi| hlt| rtu| fwl| yxt| sbs| alj| bmb| wua| yca| dib| vhk| rvv| vlo| xar| zbz| uwi| gjf| jsx| yal| qea| isw| uhz| luw| ejn| yce| rhw| kva| eqr| kfl| mmi| nbg| smb| ocp| rwx| ube| nhx|