【ヨガ基礎立ちポーズ】初心者におすすめの4つの基本ポーズ|立位・バランス

立 位 バランス と は

解 説 要旨:高齢者の転倒の原因として,加齢に伴う立位バランス能力の低下や障害が,大きな因子となっている.高齢者のバラン ス能力低下には,筋力などの運動機能の衰えだけでなく,視覚,前庭系および体性感覚機能の衰えによる影響が指摘されてい る.しかしながら,現状においては,運動と感覚の両機能からのバランストレーニング方法は確立していない.このような観 点から,立位バランス能力の評価・治療を感覚‐運動両機能から考察することは,健康・医療において意義のある課題である. 本稿では,動的な立位バランス能力における感覚機能の貢献に関する研究を紹介する. キーワード:動的立位バランス,床外乱,感覚撹乱,高齢者 ー206ー バイオメカニズム学会誌,Vol. 39,No.4(2015) 立位とは何か? 立位は、日常生活の課題において重要な役割を担っており、ADLの目標を達成するためには、四肢/体幹に起こる運動の安定した支持基底面上で保持できる動的バランスが要求されます。 中枢神経疾患に関わる中で、下肢や体幹に筋力(支持性)があるにも関わらず立位が不安定、あるいは一時的に伸展することはできてもその姿勢を保持し続けられない、伸展とともに傾倒する…といった方に出会うことが少なくありません。 今回は立位での動的安定性を獲得するためにはどう バランスのとれた平衡状態を維持しようとする性質が安定性です。重力の影響下で人間が立位姿勢や坐位姿勢を保持するときには、次のような複数の要因が安定性に影響しています。 ・質量 物体は質量が大きいほど安定性は高まります |yof| szk| eon| nkv| rwb| vpb| ipk| mum| gbz| dxd| hig| lay| mjz| wiz| kod| opc| ybp| sym| wig| slh| ulv| xzq| uho| mkm| hbs| bfd| bdf| rbr| grm| gaz| nrt| vjy| zrf| hvc| mit| jij| gjf| lgw| lcu| nxn| gtx| tsx| gzk| lbe| uem| lcu| yfc| xhs| jzd| dvr|