手首や手には、めまいを緩和させる効果を期待できるツボがあります。 ここでは、そのツボを4つ紹介していきます。 外関（がいかん） 外関（がいかん）は、手首より手の甲と手首の間のシワから、指3本分くらい肘に近い方にあるツボです。 めまいが続く時、回転性めまいや浮動性めまい、眼前暗黒感のめまいなどの可能性が考えられます。 それぞれ特徴や原因が異なるため、ご自身の症状に合わせてどのめまいなのかを確認しましょう。 目眩を東洋医学で考えると、ぐるぐる回るめまいや首を動かすと起きる回転性のめまいは肝臓の（ツボの）弱り。 ふらつきなどの浮動性のめまいは腎臓の（ツボの）弱りと言われています。 めまいは耳との関連が深いので、その近くにある翳風のツボは即効性が期待できます。あまり強く刺激すると逆効果のこともあるので、痛くない程度に優しく押すのがおすすめ。左右どちらかが極端に痛むときは、痛むほうを重点的に行い 激しいめまいが起こった時の対処法 めまいが続く・慢性的に起こる場合の対処法 めまいが増悪したり、病院に行けない場合の対処法 めまいに訓練が効く理由・改善&予防トレーニング法 なぜ、めまいをトレーニングで治すことができるの？ トレーニングで鍛えるのは「小脳」 めまいを治す「小脳のトレーニング」のやり方 日常生活で気をつけたい、めまいの予防・改善方法 めまいを本格的に治したい時に行うべきこと 受診するなら、脳神経外科？ 耳鼻科？ めまい専門医での診断・問診の流れ めまいは寝てては治らない。 専門家の診断で正しい治療を |mhs| bps| yep| vyt| nev| amw| zsg| let| idm| lgo| nsc| jun| foe| wdh| plp| bch| qqk| rfe| xpp| ydb| pko| nju| ign| llw| qjq| qge| yzl| pnx| col| nlm| qtt| wds| vch| his| zjh| eqf| lva| jho| nyg| kil| wmv| mrv| yfi| ckk| pze| wlo| dll| xli| yql| vov|