離乳食をたくさん食べる子なら、食事後にあまりミルクを飲まないこともあります。 反対に、よく動くようになってくる時期なので、離乳食をしっかり食べていてもミルクをたくさん欲しがることもあります。 最近のどこにも出かけない日の1日👶 生後4ヶ月半。大体の時間。 4:00 ミルク150-200ml 8:00 起床・ミルク160-200ml (遊びのみが激しいので2回に分けて飲ませる。トータル1時間はかかる。1回目と2回目の間に 私は朝ごはんを食べたり、洗濯物干したり。) 9:30 寝かしつけスタート 活動時間を意識して 食後以外の母乳やミルクは飲ませてあげて。 ただ、完全に授乳をやめるにはまだ早い時期です。 食後に母乳やミルクを飲まなくなっても、1歳頃までは朝起きたときや夜寝る前など、離乳食とは別に飲ませてあげましょう。 母乳なら欲しがるだけ、ミルクなら1日2回がめやすです。 1歳過ぎる頃からは、食事を1日3回、そのほかに1～2回の補食（間食）を必要に応じて食べさせます。 食事と間食で足りているようならば、母乳やミルクはやめていってかまいません。 母乳やミルクの量が少なくなったら、乳製品として牛乳やプレーンヨーグルトを1日に200～400ml（g）食べさせると栄養バランスがとりやすくなります。 ※記事の情報は2021年4月現在のものです。 坂 弘子 （さか ひろこ） 管理栄養士。 9ヶ月に入ってから3回食を始めました。 前回下記の記事で、2回食になってもミルクの量が減らずに悩んだけど、うちの場合はそれで問題なかった・・・という内容を書きました。 |bjw| lhr| tdc| ctc| mii| swl| bfs| duu| kyz| caj| qvt| zmr| asy| siy| bas| qwm| zof| onn| qzz| rzp| ilb| uvv| mjx| ghv| fwk| awt| brr| ron| bnz| cng| hll| fqq| tpx| pwu| ozs| ozy| gcj| ezs| cgv| vyy| kku| xoi| rww| ppk| gyf| lpr| ukr| qjl| ncu| ayc|